З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили

8 порций

165 минут

Куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили – это восхитительное сочетание ароматов китайской кухни, где сладость цитрусовых гармонично переплетается с пикантностью специй. Истоки этого блюда уходят в традиции китайской гастрономии, где баланс вкусов имеет первостепенное значение. Нежное куриное филе впитывает освежающую кислинку апельсина и лайма, дополненную остротой свежего чили и пряностью корицы. Длительное маринование делает мясо невероятно сочным, а запекание придаёт ему карамелизованную корочку. Этот экзотический деликатес идеально подходит как для уютного ужина, так и для праздничного стола, даря каждому кусочку взрывной букет вкусовых оттенков. Подавать можно с рисом или овощами, что ещё больше раскрывает его богатый вкусовой профиль.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
211.1
ккал
36.6g
грамм
3.1g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Филе куриной грудки
1.2 
кг
Апельсины
4 
шт.
Соевый соус
 
по вкусу
Красный перец чили
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Перец чили хлопьями
1 
ч.л.
Молотая корица
 
н.к.н.
Лайм
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть и нарезать кусочками филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки1.2 кг
  • 2

    Выдавить сок из апельсинов и половинки лайма, можно добавить мякоти. добавить раздавленый чеснок, мелко нарезанный чили, специи и соевый соус (количество соуса зависит от того вкуса, какой вы хотите получить: если более соленый, то побольше, а если только оттенить аромат цитрусовых, то хватит пары столовых ложек).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины4 штуки
    2. Лайм0.5 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Красный перец чили1 штука
    5. Соевый соус по вкусу
    6. Перец чили хлопьями1 чайная ложка
    7. Молотая корица на кончике ножа
  • 3

    Залить курицу соусом и дать постоять (я оставила на ночь в холодильнике).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки1.2 кг
  • 4

    Разогреть до 190 градусов духовку и отправить блюдо на 1,5–2 часа.

Похожие рецепты