З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Соте из индейки с рас-эль-ханутом

2 порции

20 минут

Соте из индейки с рас-эль-ханутом — изысканное блюдо марокканской кухни, пропитанное духом древних караванов и восточных базаров. Рас-эль-ханут, смесь пряностей, придаёт ему сложный аромат, где переплетаются тепло корицы, пикантность гвоздики и глубина куркумы. Легкая кислинка лимона и сладость меда смягчают пряные нотки, делая вкус гармоничным и насыщенным. Маринование позволяет индейке вобрать в себя всю палитру специй, а запекание раскрывает ее сочность. Сочное, мягкое мясо в сочетании с ароматными специями идеально подходит для уютного ужина или праздничного стола. Подача на шампурах напоминает традиционные восточные способы приготовления, создавая эффектное блюдо, достойное самой настоящей марокканской трапезы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
522.5
ккал
50.2g
грамм
29.1g
грамм
12.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Индейка
500 
г
Рас-эль-ханут
2 
ст.л.
Цветочный мед
2 
ч.л.
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Лимон
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки нарежьте небольшими кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка500 г
  • 2

    В стеклянной банке с герметичной крышкой смешайте соус: 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, рас-эль-ханут, мед, соль по вкусу и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 г
    2. Рас-эль-ханут2 столовые ложки
    3. Цветочный мед2 чайные ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Оливковое масло50 мл
  • 3

    Закройте крышкой и хорошо потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.

  • 4

    Индейку поместите в герметичный пластиковый контейнер и залейте маринадом, также закройте крышкой и хорошо потрясите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка500 г
  • 5

    Уберите в холодильник на ночь.

  • 6

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 7

    Деревянные шампуры замочите в воде на 10 минут, чтобы они не обуглились.

  • 8

    Нанизывайте на них индейку, положите деревянные шампуры на форму для запекания так, чтобы мясо оказалось внутри формы и соки стекали в нее и поставьте в разогретую духовку на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка500 г
  • 9

    Проверяем, проткнув мясо сбоку и смотрим, что из него течет — бульон или сок.

Похожие рецепты