З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Перловая каша с грибами

4 порции

50 минут

Перловая каша с грибами — это уютное и сытное блюдо русской кухни, корни которого уходят в глубину веков. Перловка, полученная из цельного ячменя, богата полезными веществами, а в сочетании с ароматными грибами, сладковатой морковью и мягким луком, она приобретает насыщенный и многослойный вкус. Грибы добавляют нежность и легкую лесную ноту, а пассерованные овощи придают каше приятную сладость и мягкость. Это блюдо отлично подходит как для постного питания, так и для повседневного обеда, даря ощущение тепла и домашнего уюта. Перловая каша с грибами хороша как самостоятельное блюдо, но также прекрасно сочетается с соленьями или свежей зеленью, делая вкус еще богаче и интереснее.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
361.1
ккал
9g
грамм
14.7g
грамм
52.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Перловая крупа
250 
г
Шампиньоны
200 
г
Морковь
200 
г
Репчатый лук
100 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свежие грибы (желательно шампиньоны или вешенки) перебрать, тщательно промыть, погружая их в соленую воду, сполоснуть холодной водой и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
  • 2

    Морковь очистить и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
  • 3

    Лук репчатый мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
  • 4

    Измельченные овощи и грибы раздельно спассеровать на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Морковь200 г
    3. Репчатый лук100 г
    4. Растительное масло3 столовые ложки
  • 5

    Перловую крупу тщательно перебрать, прокалить на сковороде, залить крутым кипятком, дать разбухнуть. Затем поставить на маленький огонь и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа250 г
  • 6

    Кашу смешать с пассерованными овощами и подать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа250 г
    2. Шампиньоны200 г
    3. Морковь200 г
    4. Репчатый лук100 г
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты