З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Капуста по-деревенски с куриным филе

5 порций

40 минут

Капуста по-деревенски с куриным филе — это уютное и сытное блюдо, отражающее простоту и теплоту русской деревенской кухни. В основе рецепта — нежное куриное филе, тушенное вместе с сочной капустой, ароматным луком и пикантными специями. Сметанный соус придаёт блюду мягкость и глубину вкуса, а карри добавляет интересные восточные нотки. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или уютного застолья, когда хочется чего-то простого, но невероятно вкусного. Капуста, пропитанная ароматами специй, становится нежной, а куриное филе остаётся сочным. Подача с зеленью делает блюдо ещё аппетитнее. Исторически такие рецепты возникали в русских деревнях как способ приготовить питательную еду из доступных ингредиентов, сохраняя традиции и вкус родного дома.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100.9
ккал
13.4g
грамм
2.3g
грамм
6g
грамм
Ингредиенты
5порций
Капуста
300 
г
Сметана
50 
г
Куриное филе
250 
г
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Карри
1 
ч.л.
Лук
1 
гол.
Вода
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста300 г
  • 2

    Кубиками нарезать филе курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе250 г
  • 3

    Лук нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Все обжарить до полуготовности в глубокой сковороде типа вок. Затем стакан воды смешать со сметаной (вместо сметаны можно взять майонез), размешать и влить в капусту с курицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста300 г
    2. Куриное филе250 г
    3. Лук1 головка
    4. Вода1 стакан
    5. Сметана50 г
    6. Соль1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 5

    Тушить на среднем огне в течение 15 минут. Затем добавить специи и карри, тушить до готовности еще 5 минут. Перед подачей можно блюдо посыпать любой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 чайная ложка
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка

Похожие рецепты