З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Мидии по-черногорски

4 порции

30 минут

Мидии по-черногорски — это изысканное блюдо, пропитанное ароматами моря и южных кулинарных традиций. Оно берет свое вдохновение из болгарской кухни, где свежие морепродукты являются неотъемлемой частью гастрономии. Сочетание белого сухого вина, чеснока и лука-шалота создаёт насыщенный вкус с тонкими винными нотками, а хрустящие хлебные крошки придают блюду приятную текстуру. Особенность этого рецепта — отсутствие соли, ведь мидии уже хранят в себе природный вкус морской воды. Они раскрываются под воздействием высокой температуры, наполняя кухню своим неповторимым ароматом. Идеально подойдут в качестве закуски или главного блюда, особенно в сопровождении бокала белого вина и свежего хлеба. Это настоящее средиземноморское наслаждение!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
467.7
ккал
28.1g
грамм
25.5g
грамм
29g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мидии
1000 
г
Белое сухое вино
120 
мл
Лук-шалот
3 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Хлебные крошки
120 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии тщательно промойте, все, что осталось на раковине (водоросли и т.п.) удалите. В сковороде разогрейте оливковое масло (огонь — немного выше среднего), слегка обжарьте в нем лук с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1000 г
    2. Лук-шалот3 штуки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в кастрюлю мидии, затем белое вино, поперчите, но НЕ СОЛИТЕ! Помните, в мидиях и так соленая морская вода, в которой они и будут готовиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1000 г
    2. Белое сухое вино120 мл
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Готовиться мидии будут ориентировочно 5–6 минут. В процессе готовки они должны начать раскрываться, и из них должна вытекать вода. За две минуты до готовности всыпьте хлебные крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1000 г
    2. Хлебные крошки120 г

Похожие рецепты