З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня

Мидии по-черногорски

4 порции

30 минут

Мидии по-черногорски — это изысканное блюдо, пропитанное ароматами моря и южных кулинарных традиций. Оно берет свое вдохновение из болгарской кухни, где свежие морепродукты являются неотъемлемой частью гастрономии. Сочетание белого сухого вина, чеснока и лука-шалота создаёт насыщенный вкус с тонкими винными нотками, а хрустящие хлебные крошки придают блюду приятную текстуру. Особенность этого рецепта — отсутствие соли, ведь мидии уже хранят в себе природный вкус морской воды. Они раскрываются под воздействием высокой температуры, наполняя кухню своим неповторимым ароматом. Идеально подойдут в качестве закуски или главного блюда, особенно в сопровождении бокала белого вина и свежего хлеба. Это настоящее средиземноморское наслаждение!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
467.7
ккал
28.1g
грамм
25.5g
грамм
29g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мидии
1000 
г
Белое сухое вино
120 
мл
Лук-шалот
3 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Хлебные крошки
120 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии тщательно промойте, все, что осталось на раковине (водоросли и т.п.) удалите. В сковороде разогрейте оливковое масло (огонь — немного выше среднего), слегка обжарьте в нем лук с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1000 г
    2. Лук-шалот3 штуки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в кастрюлю мидии, затем белое вино, поперчите, но НЕ СОЛИТЕ! Помните, в мидиях и так соленая морская вода, в которой они и будут готовиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1000 г
    2. Белое сухое вино120 мл
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Готовиться мидии будут ориентировочно 5–6 минут. В процессе готовки они должны начать раскрываться, и из них должна вытекать вода. За две минуты до готовности всыпьте хлебные крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1000 г
    2. Хлебные крошки120 г

Похожие рецепты