З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Овощная лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто

4 порции

30 минут

Овощная лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто – это изысканное и легкое блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней. В этой интерпретации классической лазаньи вместо пасты используются тонкие пластинки запеченного цукини, которые придают блюду свежесть и нежную текстуру. Сыр рикотта, соединяясь с ароматным пармезаном и зеленью, создает кремовую начинку, а соус песто, богатый базиликом и кедровыми орехами, наполняет лазанью насыщенным вкусом. Вяленые помидоры добавляют пикантные ноты, придавая блюду баланс сладости и кислинки. Эта лазанья идеально подходит для летнего ужина или легкого обеда, оставаясь одновременно питательной и изысканной. Ее можно подавать как теплым, так и охлажденным, наслаждаясь всеми нюансами вкуса в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
594.6
ккал
21.4g
грамм
48.7g
грамм
18.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
600 
г
Сыр рикотта
250 
г
Сыр пармезан
75 
г
Базилик
35 
г
Чеснок
2 
зуб.
Вяленые помидоры
80 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Петрушка
15 
г
Кедровые орехи
20 
г
Оливковое масло
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Остудите 500 мл воды; отрежьте концы цукини (они не понадобятся), затем отрежьте по 3 см с обеих сторон цукини; очистите эти части от семян и отваривайте их в кипящей подсоленной воде в течение 2-х минут; остудите в ледяной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
  • 2

    Центральную часть цукини разрежете вдоль пластинами толщиной 2 мм, выложите на противень, немного сбрызните оливковым маслом, посолите, поперчите и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
  • 3

    Раздавите и очистите чеснок, пармезан натрите на мелкой терке, петрушку мелко порубите, отделите желток от белка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Сыр пармезан75 г
    3. Петрушка15 г
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Просушите отваренные части цукини полотенцем, положите в отдельную емкость, добавьте листья базилика (оставьте 5–6 листиков на украшение), чеснок, 1/3 натертого пармезана, 100 мл оливкового масла, кедровые орешки, посолите, поперчите и пробейте блендером до консистенции однородного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
    2. Базилик35 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Сыр пармезан75 г
    5. Оливковое масло120 мл
    6. Кедровые орехи20 г
  • 5

    Смешайте в однородную массу рикотту, 2/3 пармезана (немного пармезана оставьте), петрушку, желток, 1 столовую ложку оливкового масла, щепотку соли и перца; вяленые помидоры нарежьте крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта250 г
    2. Сыр пармезан75 г
    3. Петрушка15 г
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Оливковое масло120 мл
  • 6

    В глубокое блюдо выложите слоями половину запеченных полосок цукини, соуса песто, сырной массы и вяленых помидоров, затем оставшиеся полоски цукини, песто, сырную массу и вяленые помидоры, присыпьте сверху пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
    2. Оливковое масло120 мл
    3. Сыр рикотта250 г
    4. Вяленые помидоры80 г
    5. Сыр пармезан75 г
  • 7

    Украсьте блюдо листьями базилика и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик35 г

Похожие рецепты