З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Тушеная говядина

4 порции

105 минут

Честная зимняя еда, которая может облагородить любой кусок не слишком нежной духовой говядины. Самые упорные части говяжьей туши на выходе получаются как раз самыми вкусными: в результате длительной термической нагрузки волокна размягчаются, но не теряют мясной насыщенности, а из-за обилия коллагеновых жилок восхитительно густеет соус. Кроме времени, этот рецепт тушеной говядины не требует практически ничего — только зажарку из моркови и лука, которая карамелизирует мясные кусочки, и разного вида перец — душистый, паприку и обычный черный — для аккуратной остроты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
393.6
ккал
30g
грамм
26.5g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
600 
г
Репчатый лук
200 
г
Морковь
200 
г
Душистый перец горошком
5 
шт.
Лавровый лист
3 
шт.
Паприка
1 
ч.л.
Молотый перец чили
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Растительное масло
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину очистить от пленок и жил, если они есть, и нарезать кусочками (произвольно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина600 г
  • 2

    В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить говядину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
  • 3

    Затем залить мясо стаканом кипятка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина600 г
    2. Репчатый лук200 г
    3. Морковь200 г
  • 4

    Положить душистый перец, лавровый лист, довести до кипения. Тушить на небольшом огне под крышкой примерно 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком5 штука
    2. Лавровый лист3 штуки
  • 5

    Лук почистить, нарезать крупными полукольцами, затем разрезать полукольца еще пополам.

  • 6

    Морковь почистить, нарезать дольками.

  • 7

    Добавить к мясу лук и морковь. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
    2. Морковь200 г
  • 8

    Добавить соль и специи. Далее продолжать тушить говядину на маленьком огне под крышкой еще 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка1 чайная ложка
    2. Молотый перец чили по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты