З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке

6 порций

60 минут

Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке — это нежное и ароматное блюдо, которое воплощает простоту и изысканность европейской кухни. Сочетание сочного куриного филе, сладковатого помидора и пряных трав создаёт гармоничный вкус, который порадует каждого гурмана. История подобного способа приготовления уходит корнями в традиции запекания мяса в фольге, что позволяет сохранить его натуральные соки и мягкость. Такое блюдо идеально подходит для лёгкого ужина или праздничного застолья, а благодаря своей универсальности оно прекрасно сочетается с любыми гарнирами — от свежего салата до запечённых овощей. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а его аромат, наполняющий кухню во время запекания, пробуждает аппетит и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150
ккал
30.9g
грамм
1.6g
грамм
0.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
1 
шт.
Куриное филе
4 
шт.
Петрушка сушеная
 
по вкусу
Сушеный укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый сушеный чеснок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку разогреть до 180 градусов.

  • 2

    Помидор помыть, залить кипятком на 2–3 минуты. Затем снять кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 3

    Разложить кусочек фольги, на него посыпать чеснок, петрушку, укроп, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушеный чеснок по вкусу
    2. Петрушка сушеная по вкусу
    3. Сушеный укроп по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Положить кусочек филе и сверху все тоже самое. И напоследок — кружочек помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе4 штуки
    2. Помидоры1 штука
  • 5

    Завернуть в фольгу тщательно, так как блюдо получается очень сочным.

  • 6

    Уложить все кусочки на противень и поставить в духовку на 20 минут.

Похожие рецепты