З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Курица, тушеная с морковью и луком

4 порции

40 минут

Курица, тушеная с морковью и луком – это уютное и простое блюдо европейской кухни, которое согревает своим нежным вкусом. Оно уходит корнями в традиционные рецепты, где минимализм ингредиентов подчеркивает естественную сочность мяса и сладость овощей. Нежное куриное филе, пропитанное ароматом тушеной моркови и мягкостью лука, создает гармонию вкусов. Подавать с рассыпчатым длиннозерным рисом, который прекрасно дополняет текстуру блюда. Это идеальный вариант для семейного ужина, когда хочется чего-то домашнего и незамысловатого, но при этом насыщенного и питательного. Легкость приготовления делает его универсальным для повседневного меню. Блюдо хорошо сочетается с легкими салатами или свежими травами, добавляя нотку свежести и изысканности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
458.8
ккал
46.4g
грамм
2.6g
грамм
57.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
4 
шт.
Куриное филе
700 
г
Репчатый лук
0.5 
гол.
Длиннозерный рис
250 
г
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить, как указано в инструкции. В идеальном варианте — приготовить рис в пароварке, но у меня ее нет, поэтому варила традиционным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис250 г
  • 2

    Морковь нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
  • 3

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
  • 4

    Куриное филе нарезать на брусочки, выложить на сковородку, готовить 7 минут, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе700 г
  • 5

    Добавить лук и морковь, накрыть крышкой и тушить еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Морковь4 штуки
  • 6

    Подавать курицу с рисом на гарнир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис250 г

Похожие рецепты