Морковные оладьи

4 порции

30 минут

Морковные оладьи – это нежное и ароматное блюдо, пришедшее из европейской кухни, где простота соединяется с изысканным вкусом. Основой этого лакомства является сочная морковь, которая придает оладьям сладковатый вкус и насыщенный цвет. Манная крупа делает их мягкими и воздушными, а фруктоза добавляет приятную сладость. Обжаренные в оливковом масле, они обретают золотистую корочку, которая хрустит при каждом укусе. Морковные оладьи можно подавать как самостоятельное блюдо, дополняя их сметаной, медом или ягодным соусом, а можно использовать как полезный завтрак или десерт. Легкость приготовления и питательная ценность делают их отличным выбором для всей семьи. Эти оладьи – прекрасный способ насладиться вкусом простых, но удивительных ингредиентов, превращая их в настоящее кулинарное чудо.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 149.7
• Белки: 6g
• Жиры: 6g
• Углеводы: 18.4g

Ингредиенты

• Манная крупа: 3 ст.л.
• Куриное яйцо: 2 шт.
• Фруктоза: 1.5 ч.л.
• Оливковое масло: 1 ч.л.
• Морковь: 2 шт.

Шаги приготовления

1. Морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке.

   Необходимые ингредиенты:

   • Морковь: 2 штуки

2. Всыпать манку, фруктозу, разбить яйца. Все тщательно перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Манная крупа: 3 столовые ложки
   • Фруктоза: 1.5 чайная ложка
   • Куриное яйцо: 2 штуки

3. На сковороде разогреть масло, выкладывать оладушки, с каждой стороны обсыпая манкой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Оливковое масло: 1 чайная ложка
   • Манная крупа: 3 столовые ложки