З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Кальмары. фаршированные грибами

6 порций

80 минут

Кальмары, фаршированные грибами, – это изысканное блюдо европейской кухни, которое объединяет нежность морепродуктов с насыщенными ароматами лесных грибов и маслин. Этот рецепт, вероятно, возник в регионах Средиземноморья, где морепродукты и свежие овощи занимают центральное место в гастрономии. Фарш, состоящий из шампиньонов, зелени и пикантного соевого соуса, придает кальмарам глубокий, многослойный вкус. Соус на основе томатов и чеснока добавляет пикантности, делая блюдо сочным и ароматным. Тушеные кальмары с начинкой становятся нежными, а их мягкая текстура прекрасно сочетается с насыщенными ингредиентами. Это блюдо идеально подходит как для торжественного ужина, так и для уютного семейного застолья, поражая гармонией вкусов и утонченностью подачи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
619.7
ккал
86.1g
грамм
25.2g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кальмары
1 
кг
Маслины
12 
шт.
Шампиньоны
400 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Соевый соус
1 
ч.л.
Зелень
1 
пуч.
Растительное масло
125 
мл
Помидоры
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушки кальмаров почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 кг
  • 2

    Шампиньоны, маслины, лук и зелень мелко нарезать и смешать. Добавить масло и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны400 г
    2. Маслины12 штук
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Зелень1 пучок
    5. Растительное масло125 мл
    6. Соевый соус1 чайная ложка
  • 3

    Приготовленным фаршем заполнить тушки кальмаров, края соединить и зашить.

  • 4

    Для соуса помидоры нарезать дольками. Чеснок измельчить и обжаривать на слабом огне 2 минуты, добавить помидоры и жарить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
  • 5

    Кальмары соединить с соусом, немного посолить и тушить на небольшом огне около 20 минут. Затем посолить, поперчить, посыпать орегано по вкусу. Прогревать еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 кг
    2. Помидоры2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Кальмары1 кг
  • 6

    При подаче кальмаров выложить на блюдо и полить соусом.

Похожие рецепты