З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Говядина в томатном соусе

6 порций

60 минут

Говядина в томатном соусе — это классическое блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус мяса с ароматом свежих томатов, специй и зелени. Истоки его рецептуры уходят в глубину времени, когда томаты стали неотъемлемой частью средиземноморской гастрономии. Нежные кусочки говядины медленно тушатся до мягкости, пропитываясь соками овощей и специй. Аджика и чеснок придают пикантность, тмин добавляет глубину вкуса, а свежие листья кинзы и орегано завершают симфонию ароматов. Это блюдо универсально: его можно подавать с рассыпчатым рисом, воздушным картофельным пюре или гречкой. Оно прекрасно подходит как для семейного обеда, так и для праздничного застолья, создавая атмосферу уюта и насыщенного вкусового наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.4
ккал
32.5g
грамм
27g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Говяжье филе
1 
кг
Лук
2 
гол.
Помидоры
5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Аджика
1 
ч.л.
Тмин
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Свежие листья орегано
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе говядины порубить мелко (соломкой или кубиками) и выложить в кастрюлю с толстым дном. Налить немного холодной воды и тушить до готовности на среднем огне. Мясо должно получиться мягким и хорошо прожевываться. В процессе варки мясо посолить. При необходимости можно добавить кипяченой воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Лук порубить полукольцами, добавить к мясу, когда вода испарится, тушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
  • 3

    Помидоры очистить от кожуры. Для этого надрезать их крест-накрест, залить кипятком, подождать пару минут, слить кипяток и окунуть помидоры в холодную воду. Снять кожуру. Нарезать помидоры, поместить в кастрюлю с мясом и луком. Тушить до тех пор, пока помидорная масса не превратится в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 4

    Когда помидоры потушатся, добавить аджику, чеснок, тмин, тщательно все перемешать. Тушить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Аджика1 чайная ложка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Тмин0.5 чайная ложка
  • 5

    Добавить мелко нарезанные книзу и орегано, выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
    2. Свежие листья орегано1 пучок
  • 6

    В качестве гарнира модно использовать вареный рис, гречку или картофельное пюре.

Похожие рецепты