З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Кукуруза в початках отварная

4 порции

60 минут

Отварная кукуруза в початках — простой и любимый многими блюдо, которое пришло к нам из глубины веков. Это вкус летнего урожая, сладость сочных зёрен и аромат свежести. Кукуруза с её солнечным цветом и мягкой текстурой дарит ощущение уюта и тепла. Она идеально дополняет пикники, семейные обеды и лёгкие закуски. Варится кукуруза в воде с сохранением её естественного вкуса, а соль добавляется уже в готовые початки — так раскрывается природная сладость зёрен. Это блюдо хорошо сочетается с маслом, специями и соусами, а его универсальность позволяет включать его как самостоятельную закуску или гарнир к мясным и овощным блюдам. Простота приготовления делает кукурузу доступным угощением для всех, кто ценит вкус природы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
606
ккал
21g
грамм
16.8g
грамм
93.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая кукуруза
8 
шт.
Вода
2 
л
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить кукурузу от листьев и усиков. Верхние листы и усики можно выбросить, остальные листья оставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кукуруза8 штук
  • 2

    Початки кукурузы и оставшиеся листья промыть под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кукуруза8 штук
    2. Вода2 л
  • 3

    Уложить в кастрюлю все початки кукурузы. Залить холодной водой так, чтобы вода скрыла кукурузу почти до конца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кукуруза8 штук
    2. Вода2 л
  • 4

    Сверху выложить остатки листьев. Накрыть и варить под закрытой крышкой. Как вода закипит, уменьшить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кукуруза8 штук
    2. Вода2 л
  • 5

    Солить по вкусу уже сваренные початки кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты