З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня

Фаршированные грибами кальмары

2 порции

60 минут

Фаршированные грибами кальмары — это изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочетается нежность морепродуктов и насыщенный аромат грибов. Исторически такие рецепты возникли в средиземноморской кухне, где морепродукты играют ключевую роль. Нежные кальмары, наполненные ароматной начинкой из шампиньонов, зелени петрушки и соевого соуса, приобретают богатый вкус, а томатный соус с чесноком добавляет пикантности. Блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера. Подача с соусом подчеркивает его сочность, а перец и соль завершают вкусовую гармонию. Вкус кальмаров становится мягким и насыщенным, а грибы добавляют ему землистые нотки, делая каждую порцию незабываемой. Такое блюдо приятно удивит гостей и станет жемчужиной домашнего меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
668.4
ккал
101.7g
грамм
24.5g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кальмары
2 
шт.
Шампиньоны
120 
г
Петрушка
20 
г
Помидоры
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
40 
мл
Соевый соус
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать от тушек «крылья» для фарша. Мелко их нарезать, смешать с мелко нарезанными шампиньонами и зеленью петрушки. Добавить масло и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары2 штуки
    2. Шампиньоны120 г
    3. Петрушка20 г
    4. Растительное масло40 мл
    5. Соевый соус по вкусу
  • 2

    Приготовленным фаршем заполнить тушки кальмаров, края соединить и закрепить зубочистками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары2 штуки
  • 3

    Для соуса помидоры нарезать дольками. Чеснок измельчить и обжаривать на слабом огне 2 минуты, добавить помидоры и жарить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Растительное масло40 мл
  • 4

    Кальмары соединить с соусом, немного посолить и тушить на небольшом огне около 20 минут. Затем посолить, поперчить и прогревать еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    При подаче кальмары выложить на блюдо и полить соусом, образовавшимся при жарке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл

Похожие рецепты