З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Мясо, тушеное с курагой

4 порции

60 минут

Мясо, тушеное с курагой – это блюдо, сочетающее насыщенный вкус мяса с нежной сладостью сухофруктов. Истоки этого рецепта уходят в традиции европейской кухни, где сочетание мясных продуктов с фруктами давно стало частью гастрономической культуры. Мягкое, ароматное мясо, пропитанное томатным соусом и специями, приобретает глубину вкуса благодаря курагe, которая добавляет деликатную сладость. Обжаренный лук и морковь придают блюду легкую карамельную ноту, а лавровый лист и мускатный орех завершают гармонию вкусов. Подавать лучше с рассыпчатым рисом, который отлично впитывает насыщенный соус. Это изысканное и сытное блюдо прекрасно подойдет для уютного семейного ужина или торжественного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
720.8
ккал
53.4g
грамм
43.8g
грамм
30.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Растительное масло
100 
мл
Репчатый лук
3 
шт.
Морковь
4 
шт.
Мясной бульон
1 
ст.
Курага
80 
г
Томатная паста
1 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Мускатный орех
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Свиное филе
1 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть нарежьте плоскими кусками толщиной 1–1,5 см и массой 100–150 г. Куски отбейте.

  • 2

    В сотейнике или в глубокой сковороде с толстым дном нагрейте масло и обжаривайте на нем куски мяса по 1–2 минуты с каждой стороны до образования корочки. Мясо посолите и переложите в другую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Свиное филе1 кг
    3. Соль по вкусу
  • 3

    В том же сотейнике, где жарилось мясо, обжарьте нарезанный репчатый лук до золотистого цвета, затем на него уложите куски мяса. Морковь нашинкуйте тонкой соломкой или натрите на крупной терке и выложите поверх мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 штуки
    2. Свиное филе1 кг
    3. Морковь4 штуки
  • 4

    Влейте в сотейник кипяток или горячий бульон, добавьте томатную пасту и тушите мясо под крышкой 1,5–2 часа. За 15–20 минут до готовности положите промытую курагу, добавьте по вкусу пряности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон1 стакан
    2. Томатная паста1 столовая ложка
    3. Курага80 г
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Мускатный орех1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Мясо вместе с соусом выложите на блюдо и сразу подавайте. Отличным гарниром будет отварной рассыпчатый рис.

Похожие рецепты