З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Щука, фаршированная овощами

4 порции

60 минут

Щука, фаршированная овощами, – это истинное произведение русской кухни, сочетающее простоту приготовления и богатство вкуса. Исторически этот рецепт берет начало в традициях деревенской кулинарии, где свежая рыба наполнялась ароматными овощами, а затем запекалась до мягкости и золотистой корочки. Запечённая щука сохраняет свою нежную текстуру, а начинка из сладкого перца, лука и томатов придаёт ей сочность и насыщенный вкус. Лимонные дольки добавляют освежающую кислинку, а специи – тонкую пряность. Блюдо идеально подходит для праздничного ужина или семейного застолья, радуя гостей своим аппетитным ароматом и эффектной подачей. Укроп или петрушка, украшающие рыбу перед подачей, придают ей завершённый вкус, подчеркивая свежесть ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
203.8
ккал
38.3g
грамм
1.8g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Щука
800 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сладкий перец
1 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Помидоры
3 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Приправа для рыбы
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Болгарский перец нарезать соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры3 штуки
  • 2

    Обжарить овощи на растительном масле 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 3

    Добавить к овощам специи для рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для рыбы по вкусу
  • 4

    Щуку натереть солью и перцем внутри и снаружи. Вовнутрь положить овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щука800 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Сладкий перец1 штука
    6. Помидоры3 штуки
  • 5

    Закрепить брюшко у рыбки, чтобы начинка не выпала.

  • 6

    Затем положить рыбку в форму, сверху обильно посыпать специями для рыбы и положить дольки лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для рыбы по вкусу
    2. Лимон0.5 штука
  • 7

    Форму с рыбой поместить в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов.

  • 8

    Украсить зеленью.

Похожие рецепты