З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Рулеты из курицы со сладким перцем

4 порции

35 минут

Рулеты из курицы со сладким перцем — это изысканное блюдо болгарской кухни, которое сочетает нежность куриного филе с сочностью и сладостью болгарского перца. Этот рецепт, вероятно, произошел из традиционной болгарской кухни, где свежие овощи и простые, но насыщенные вкусы играют ключевую роль. Сладкий перец придает рулетам яркий цвет и тонкую сладость, а паприка подчеркивает их аромат. Блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Эти рулеты можно подавать с гарниром из свежих овощей, картофельного пюре или легкого соуса. Благодаря своей простоте и элегантности они удовлетворяют даже самых взыскательных гурманов, создавая на тарелке гармонию вкуса и текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
133.2
ккал
24.6g
грамм
1.9g
грамм
4.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкий перец
2 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Филе куриной грудки
2 
шт.
Паприка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Каждую половинку разрезать на 2 половинки, отбить, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 2

    Болгарский перец вымыть, нарезать на длинные полосочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Каждый пласт филе положить на разделочную доску, выложить с краю полоски болгарского сладкого перца (можно чуть-чуть, можно побольше, как я), завернуть рулетом и закрепить зубочисткой края.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 4

    Сверху рулет слегка присыпать паприкой молотой (у меня нежная паприка, но можно любой пряностью посыпать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка по вкусу
  • 5

    Обжарить на растительном масле на небольшом огне до подрумянивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты