З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Маринованная свинина с овощами и острым перцем

4 порции

40 минут

Маринованная свинина с овощами и острым перцем — это блюдо, пропитанное традициями паназиатской кухни. Оно сочетает в себе насыщенный вкус маринованной свинины, нежную текстуру овощей и пикантность перца чили, создавая гармонию сладких и острых нот. Секрет его уникальности в маринаде на основе соевого соуса и кунжутного масла, который придает мясу глубокий аромат и мягкость. Обжаренные в воке брокколи и сладкий перец добавляют свежесть и хруст, а чеснок и зеленый лук обогащают блюдо тонкими нюансами. Это идеальный выбор для любителей ярких вкусов и насыщенных сочетаний, особенно когда хочется чего-то согревающего и слегка жгучего. Подавать горячим, дополняя рисом или лапшой, чтобы подчеркнуть контраст текстур и сделать ужин незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
372.2
ккал
40.6g
грамм
14.2g
грамм
26.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свинина
600 
г
Соевый соус
5 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Кукурузная мука
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
 
по вкусу
Зеленый лук
1 
пуч.
Капуста брокколи
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Сахар
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Замаринуйте мелко нарезанную свинину с 2–3 столовыми ложками соевого соуса, солью и кунжутным маслом и оставьте минимум на 0,5 часа в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина600 г
    2. Соевый соус5 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 2

    Взбейте яйцо, добавьте к свинине и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар1 столовая ложка
  • 3

    Обваляйте кусочки свинины в кукурузной муке и стряхните излишки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука по вкусу
  • 4

    Разогрейте масло для фритюра в глубокой сковороде. Поджарьте свинину до золотистого цвета. Выньте на бумажные полотенца и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Разогрейте чистый вок. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте соцветия брокколи и сладкий перец в течение нескольких минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Капуста брокколи1 штука
    3. Сладкий перец1 штука
  • 6

    Добавьте чеснок, перец чили и лук. Прожарьте в течение одной минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Перец чили по вкусу
    3. Лук1 головка
  • 7

    Добавьте жареную свинину и хорошо перемешайте. Приправьте оставшимся соевым соусом и сахаром, перемешайте. Подавайте горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус5 столовая ложка
    2. Сахар1 столовая ложка

Похожие рецепты