З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Тайские котлетки из сибаса, креветок и кальмаров

3 порции

30 минут

Тайские котлетки из сибаса, креветок и кальмаров – это изысканное блюдо, воплощающее магию тайской кухни. Его корни уходят в прибрежные районы Таиланда, где морепродукты – основа гастрономической культуры. Нежный сибас, сочные креветки и ароматные кальмары создают богатую текстуру, а добавление пасты карри, лайма, кинзы и чеснока наполняет котлетки яркими, пряными нотками. Обжаренные до золотистой корочки, они хрустящие снаружи и мягкие внутри. Заправка с устричным соусом и кунжутным маслом придает глубину вкуса, а свежий салатный гарнир освежает и балансирует насыщенность блюда. Эти котлетки идеально сочетаются с сладким соусом чили, создавая гармонию остроты и сладости. Идеальный выбор для любителей экзотики и насыщенных вкусов, тайские котлетки дарят гастрономическое путешествие прямо у вас дома.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
732.7
ккал
45g
грамм
49.3g
грамм
27.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Мелкий белый сахар
20 
г
Сок лайма
40 
мл
Смесь салатных листьев
600 
г
Рыба
600 
г
Красная паста карри
20 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Рубленая кинза (кориандр)
4 
г
Листья лайма
4 
г
Кунжутное масло
4 
мл
Устричный соус
40 
мл
Мелко рубленный чеснок
8 
г
Лук-шалот
16 
г
Помидоры
6 
г
Авокадо
4 
г
Оливковое масло
120 
мл
Белый лук
26 
г
Соль
 
по вкусу
Сладкий соус чили
100 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить сибаса, креветки и кальмары. Можно их для этого пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба600 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Рубленая кинза (кориандр)4 г
  • 2

    Приготовить заправку. В отдельной чаше смешать сок лайма с оливковым маслом, перцем и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма40 мл
    2. Оливковое масло120 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В большой салатнице тщательно перемешать измельченную рыбу с луком-шалотом, чесноком, листьями лайма, кинзой, пастой из красного карри, яйцом (если фарш окажется жидким), устричным соусом и кунжутным маслом. Добавить сахар, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба600 г
    2. Лук-шалот16 г
    3. Мелко рубленный чеснок8 г
    4. Листья лайма4 г
    5. Рубленая кинза (кориандр)4 г
    6. Красная паста карри20 г
    7. Куриное яйцо2 штуки
    8. Устричный соус40 мл
    9. Кунжутное масло4 мл
    10. Мелкий белый сахар20 г
    11. Соль по вкусу
    12. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Слепить небольшие круглые плоские котлеты весом по 60 граммов.

  • 5

    Налить на раскаленную сковороду оливковое масло и обжарить котлеты с двух сторон по 3−5 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло120 мл
  • 6

    Подать котлетки с салатом и соусом, налитым в небольшую миску.

Похожие рецепты