З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Индейка с яблоками и луком

2 порции

15 минут

Индейка с яблоками и луком — это гармоничное сочетание нежного мяса, сладковатых фруктовых нот и пикантного аромата лука. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционной американской кухни, где индейка занимает центральное место в праздничных блюдах. Маринованное мясо, пропитанное оливковым маслом и соевым соусом, приобретает глубокий вкус. Обжаренный лук добавляет мягкость, а яблоки придают блюду легкую карамелизированную сладость. Все ингредиенты объединяются в нежное, сочное блюдо, которое прекрасно сочетается с гарниром из гречневой лапши или риса. Легкость приготовления делает его отличным выбором как для уютного ужина, так и для торжественного застолья. Такое блюдо порадует своей сбалансированной вкусовой палитрой и изысканным ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
465.4
ккал
31.1g
грамм
30.4g
грамм
16.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Индейка
300 
г
Лук
1 
гол.
Яблоко
1 
шт.
Соевый соус
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать индейку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в оливковом масле с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка300 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Соевый соус1 столовая ложка
  • 2

    Нарезать яблоко кубиками, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук в подсолнечном масле, помешивая, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Лук1 головка
    3. Подсолнечное масло1 столовая ложка
  • 3

    Добавить к луку индейку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.

  • 4

    Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В качестве гарнира очень хорошо подойдет гречневая лапша или рис.

Похожие рецепты