З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Утиная грудка магре, с экзотическим соусом и капустой в вине

3 порции

180 минут

Утиная грудка магре — это настоящее воплощение французской кулинарной изысканности. Её история берёт начало в юго-западной Франции, где магре символизирует утонченность и глубину вкуса. Сочное утиное филе проходит длительную термообработку с паром, затем обжаривается до золотистой корочки, обретая нежность внутри и хруст снаружи. Гармония блюда раскрывается в экзотическом карамельном соусе на основе апельсинового сока, пряностей и утиного бульона, который придаёт утончённую сладковато-пряную ноту. Капуста, пропитанная вином, добавляет мягкую кислинку, а слоёные хрустящие мешочки с утиной печенью и миндалём придают блюду текстурное богатство. Финальный штрих — свежий манго и ароматное базиликовое масло, украшающие композицию. Это блюдо — настоящее гастрономическое путешествие, наполняющее вечер аристократическим шармом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
2011
ккал
61.2g
грамм
166.9g
грамм
53.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Анис (бадьян)
 
щеп.
Утиная грудка
150 
г
Утиная печень
1 
шт.
Утиный окорок
1 
шт.
Утиный бульон
1 
л
Лук-шалот
1 
гол.
Капуста
100 
г
Корица
 
по вкусу
Тесто фило
50 
г
Сливочное масло
200 
г
Миндаль
10 
г
Манго
1 
шт.
Вино
150 
мл
Апельсиновый сок
150 
мл
Гвоздика
 
щеп.
Сахар
40 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зеленое базиликовое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обработать утиную грудку, сделав надсечки на коже для максимального удаления жира во время тепловой обработки. Посолить, завернуть в пищевую пленку, отправить в духовой шкаф с включенной функцией пара на 2,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка150 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Нашинковать капусту и одну луковицу-шалот тонкими ломтиками, обжарить все на сливочном масле в течение 40 минут, добавив туда щепотку соли, сахара, перца и 150 мл красного вина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста100 г
    2. Лук-шалот1 головка
    3. Сливочное масло200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Сахар40 г
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Вино150 мл
  • 3

    Приготовить карамель, всыпав в разогретую посуду 30 г сахара, щепотку гвоздики, палочку корицы и бадьяна. Влить в горячую карамель апельсиновый сок и выпарить до сиропной консистенции. Затем добавить немного утиного бульона, процедить и добавить 1 столовую ложку сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар40 г
    2. Гвоздика щепотка
    3. Корица по вкусу
    4. Анис (бадьян) щепотка
    5. Апельсиновый сок150 мл
    6. Утиный бульон1 л
    7. Сливочное масло200 г
  • 4

    Удалить кость из утиного окорочка, мясо посолить и обжарить со стороны кожи на сковороде до хрустящей корочки. Снять с огня, мелко нарезать, добавить миндаль, утиную печень, нарезанную крупными кубиками, посолить, добавить щепотку сахара и перца по вкусу и ложку утиного бульона. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный окорок1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Миндаль10 г
    4. Утиная печень1 штука
    5. Соль по вкусу
    6. Сахар40 г
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Утиный бульон1 л
  • 5

    При помощи сливочного масла склеить между собой 2–3 листа теста фило, предварительно смазав их кисточкой. Выложить на них небольшое количество полученного из окорока фарша и придать форму мешочка. Выложить мешочки на противень, сверху положить немного сливочного масла и отправить в духовку, разогретую до 220 градусов, на 7–8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Тесто фило50 г
  • 6

    Вынуть утиное филе, прошедшее термовую обработку, из пищевой пленки, разрезать на 2 части, посолить и обжарить на небольшом огне со стороны кожи до получения хрустящей корочки. Снять с огня и отправить в духовку, разогретую до 220 градусов, на 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка150 г
    2. Соль по вкусу
  • 7

    Выложить на тарелку небольшое количество капусты в вине, нарезанную слайсами утиную грудку, один хрустящий мешочек и слайс припущенного в специях манго. Полить карамельным соусом и украсить зеленым базиликовым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста100 г
    2. Утиная грудка150 г
    3. Манго1 штука
    4. Утиный бульон1 л
    5. Зеленое базиликовое масло по вкусу

Похожие рецепты