Курица с баклажанами в соевом маринаде
2 порции
60 минут
Курица с баклажанами в соевом маринаде — это яркое блюдо китайской кухни, воплощающее баланс вкусов и текстур. Сочетание нежного куриного мяса и сочных баклажанов, пропитанных ароматным маринадом на основе соевого соуса, кунжутного масла и специй, создает насыщенный, глубокий вкус с легкой пикантной ноткой. Этот рецепт уходит корнями в традиционные китайские кулинарные техники маринования и запекания, позволяющие раскрыть вкус ингредиентов. Запеченная курица приобретает мягкость, а баклажаны — аппетитную карамелизированную корочку. Блюдо идеально сочетается с рисом или лапшой, а его насыщенный восточный аромат делает его прекрасным выбором для семейного ужина или праздничного стола.
1
Баклажаны и куриную грудку (можно и другие части) нарежьте кусочками. Баклажаны посолите в отельной миске, перемешайте и дайте полежать, пока готовите маринад, чтобы вышла горечь.
- Баклажаны: 300 г
- Куриная грудка: 300 г
- Соль: по вкусу
- Баклажаны: 300 г
2
Смешайте в плошке соевый соус, кунжутное масло, сахар, чили, тертый чеснок, соль и перец. Баклажаны ополосните чистой водой, слегка отожмите лишнюю влагу. Сложите в большую миску курицу и баклажаны, влейте маринад и перемешайте. Оставьте мариноваться на 30 минут.
- Соевый соус: 100 мл
- Кунжутное масло: 1 чайная ложка
- Сахар: 2 чайные ложки
- Молотый перец чили: 0.3 чайная ложка
- Чеснок: 4 зубчика
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
- Баклажаны: 300 г
- Куриная грудка: 300 г
3
Через 30 минут переложите в форму для запекания и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте до готовности — около 30–40 минут. В процессе пару раз перемешайте.
- Баклажаны: 300 г
- Куриная грудка: 300 г