З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Жареный рис по-шанхайски с крабовым мясом

4 порции

35 минут

Жареный рис по-шанхайски с крабовым мясом — изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее в себе нежный вкус краба, ароматный рис басмати и богатство специй. Этот рецепт возник в прибрежных районах Шанхая, где морепродукты играют ключевую роль в кулинарных традициях. Ветчина добавляет глубину вкуса, а свежий зеленый горошек и ростки сои придают блюду текстурную гармонию. Пропитанный соевым соусом и рисовым вином, рис приобретает тонкие, но насыщенные оттенки вкуса. Готовится блюдо в воке, что позволяет ингредиентам равномерно прожариться, сохранив их сочность. Поданный горячим, этот жареный рис идеально подходит как для торжественного ужина, так и для повседневного наслаждения вкусом традиционной китайской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
538.1
ккал
20.3g
грамм
29.5g
грамм
48g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соевый соус
2 
ст.л.
Замороженный зеленый горошек
100 
г
Мясо краба
200 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Зеленый лук
3 
шт.
Варено-копченая ветчина
200 
г
Чеснок
2 
зуб.
Куриное яйцо
2 
шт.
Рис басмати
1 
ст.
Рисовое сладкое вино
1 
ст.л.
Морковь
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис тщательно промыть, положить в кастрюлю с 3 стаканами кипящей воды, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить под крышкой 20 минут. Снять с огня, открыть на несколько секунд крышку, чтобы выпустить пар, снова накрыть и отставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Тем временем подготовить оставшиеся ингредиенты. Горошек опустить на 3 минуты в кипящую воду, отбросить на дуршлаг и обдать холодной водой. Чеснок очистить и измельчить. Лук вымыть, обсушить и нарезать кольцами. Крабовое мясо разобрать на волокна. Ветчину нарезать небольшими кубиками. Разогреть в сковороде 1 столовую ложку масла, обжарить чеснок, зеленый лук и морковь, 30 секунд. Положить крабовое мясо и готовить на сильном огне, помешивая, 1 минуту. Снять с огня и отставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек100 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Зеленый лук3 штуки
    4. Мясо краба200 г
    5. Варено-копченая ветчина200 г
    6. Морковь1 штука
  • 3

    Яйца взбить венчиком с соевым соусом и вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Рисовое сладкое вино1 столовая ложка
  • 4

    Разогреть в воке или большой сковороде оставшееся растительное масло, положить кубики ветчины, влить яйца и готовить, постоянно размешивая, 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варено-копченая ветчина200 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 5

    Добавить крабовое мясо, горошек и ростки сои, готовить, продолжая помешивать, 1 минуту. Влить бульон и готовить 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба200 г
    2. Замороженный зеленый горошек100 г
  • 6

    Выложить в сковороду рис, перемешать и сразу же снять с огня. Поперчить по вкусу. Выложить на подогретое блюдо и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан

Похожие рецепты