З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Бифштекс на гриле с печеной чечевицей

4 порции

60 минут

Бифштекс на гриле с печеной чечевицей – это сочетание простоты и элегантности европейской кухни. Жареный бифштекс, пропитанный ароматом розмарина и оливкового масла, приобретает насыщенный вкус с хрустящей корочкой, нежной текстурой внутри и тонким цитрусовым акцентом благодаря лимону. В качестве гарнира – запеченная чечевица с травами и пряностями, обогащенная нежными оттенками чеснока, паприки и свежей зелени. Это блюдо отлично подойдет для ужина в уютной атмосфере, создавая гармоничное сочетание белковых ингредиентов с легкостью и насыщенностью вкуса. Оно воплощает европейскую философию питания – баланс простых, но качественных продуктов и изысканной подачи. Прекрасный выбор для тех, кто ценит глубину вкуса и питательность в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
517.5
ккал
45.8g
грамм
25.5g
грамм
26.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
4 
кус.
Оливковое масло
 
по вкусу
Розмарин
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Лимон
1 
шт.
Консервированная чечевица
200 
г
Паприка
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Петрушка
100 
г
Черствый белый хлеб
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Выровнять бифштексы ладонями. Измельчить розмарин и смешать его с оливковым маслом. Натереть бифштексы маслом с розмарином и оставить на некоторое время, пока разогревается сковорода. Поджарить бифштексы в течение 3 минут с каждой стороны. Присыпать крупной солью и свежемолотым черным перцем. Поместить бифштексы в духовку на 4 минуты, чтобы они слегка пропеклись. Подавать с дольками лимона и печеной чечевицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина4 куска
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Розмарин по вкусу
    4. Соль щепотка
    5. Молотый черный перец щепотка
    6. Лимон1 штука
    7. Консервированная чечевица200 г
  • 2

    Поместить чечевицу в кастрюлю. Смешать хлеб, порошок паприки, чеснок, лимон, цедру апельсина и петрушку в блендере. Полученную смесь выложить в кастрюлю, на чечевицу, сбрызнуть маслом с лимонным ароматом. Поместить в духовку, дать пропечься до хрустящей корочки. Перед подачей на стол украсить зеленью и лимоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная чечевица200 г
    2. Паприка по вкусу
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Петрушка100 г
    5. Черствый белый хлеб100 г
    6. Лимон1 штука

Похожие рецепты