Ванильная овсяная каша со свежей голубикой

1 порция

15 минут

Ванильная овсяная каша со свежей голубикой — это утреннее наслаждение, пропитанное теплом и уютом русской кухни. Ее история восходит к традиционным овсяным кашам, которые веками считались символом домашнего уюта и здорового питания. Нежные хлопья, проваренные в молоке, приобретают мягкую, шелковистую текстуру, а ванильный сахар добавляет сладкий, чарующий аромат. Голубика, с ее освежающей кислинкой, идеально дополняет сливочную основу, создавая баланс вкусов. Это блюдо не только питательно, но и эстетично — сочные ягоды на фоне золотистой каши делают его настоящим произведением кулинарного искусства. Оно прекрасно подходит для завтрака, заряжая энергией и даря ощущение уюта с первых ложек.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 441
• Белки: 14.9g
• Жиры: 12.6g
• Углеводы: 70.6g

Ингредиенты

• Молоко: 250 мл
• Ванильный сахар: 2 ч.л.
• Овсяные хлопья: 5 ст.л.
• Голубика: 100 г

Шаги приготовления

1. На маленьком огне довести молоко до кипения.

   Необходимые ингредиенты:

   • Молоко: 250 мл

2. Всыпать хлопья.

   Необходимые ингредиенты:

   • Овсяные хлопья: 5 столовая ложка

3. Добавить ванильный сахар.

   Необходимые ингредиенты:

   • Ванильный сахар: 2 чайные ложки

4. Варить, помешивая, около 7–10 минут на среднем огне.

5. Готовую кашу выложить в мисочку, добавить ягоды и перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Голубика: 100 г