З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Куриная грудка в пряном масляном соусе с черри

2 порции

20 минут

Куриная грудка в пряном масляном соусе с черри – это яркое и насыщенное блюдо европейской кухни, где гармонично сочетаются нежность курицы и насыщенный аромат специй. Истоки подобных рецептов уходят к традициям средиземноморской гастрономии, где активно используют сливочное масло, травы и специи для создания глубокого вкуса. В этом варианте эстрагон, паприка и чеснок раскрываются в топленом масле, пропитывая куриное филе нежными пряными нотами. Поджаренные в том же соусе помидоры черри дополняют блюдо легкой кислинкой и сочностью, делая его идеальным для подачи с гарниром или свежим хлебом. Куриная грудка в этом исполнении получается сочной, ароматной и аппетитной, а главное – простой в приготовлении и в то же время изысканной, достойной ужина в уютной атмосфере.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.4
ккал
48g
грамм
13g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры черри
300 
г
Куриное филе
2 
шт.
Сливочное масло
25 
г
Эстрагон
1 
ст.л.
Паприка
0.5 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовим ингредиенты, заранее вынув масло из холодильника.

  • 2

    Разминаем масло в маленькой посуде, добавляем в него свеженарубленную зелень, паприку, пропущенный через пресс чеснок и перец с морской солью. Хорошо перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон1 столовая ложка
    2. Паприка0.5 чайная ложка
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Филе куриной грудки приправляем солью и перцем, не отбивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Ставим на средний огонь небольшую сковороду, кладем в нее половину пряного масла и ждем, когда растопится. Выкладываем в масло филе грудки и жарим под крышкой 5 минут с одной стороны и 5 минут с другой. Вынимаем на тарелку, накрываем фольгой, держим в тепле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Куриное филе2 штуки
  • 5

    В ту же сковороду выкладываем целые помидоры черри, увеличиваем огонь и жарим помидоры, периодически помешивая, пока они не полопаются (не более 5 минут). На последней минуте добавляем остатки масла и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри300 г
    2. Сливочное масло25 г
  • 6

    Выкладываем соус на тарелки с куриным филе и украшаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон1 столовая ложка

Похожие рецепты