З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня

Свинина, жаренная на розмариновых шпажках

4 порции

30 минут

Свинина, жаренная на розмариновых шпажках, — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, сочетающее ароматные травы и нежное мясо. Готовится оно на веточках свежего розмарина, которые придают мясу насыщенный, слегка хвойный аромат. Истоки этого блюда уходят в традиции гриль-кухни Средиземноморья, где свежие травы играют ключевую роль. Маринад из оливкового масла, чеснока, лимонной цедры и зелени придаёт мясу невероятную мягкость и богатый вкус с легкими цитрусовыми нотками. Жареная на углях или под грилем, свинина приобретает аппетитную корочку, оставаясь сочной внутри. Это блюдо идеально подходит для летних пикников и вечеров в кругу друзей, особенно в сочетании с свежими овощами и бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
598
ккал
18.3g
грамм
55.8g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Свиная шея
500 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Лимонная цедра
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Орегано
 
по вкусу
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Свежий розмарин
20 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала подготовим мясо. Нарежем небольшими кусочками около 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея500 г
  • 2

    Затем подготовим маринад: смешаем оливковое масло, зубчики чеснока, раздавленные плоской стороной ножа, лимонную цедру, рубленную зелень, лимонный сок, соль и перец и сухие травы (это опционально).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лимонная цедра1 штука
    4. Зелень1 пучок
    5. Лимонный сок2 столовые ложки
    6. Орегано по вкусу
    7. Крупная соль по вкусу
    8. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Смешиваем маринад и мясо и, накрыв пищевой пленкой, оставляем мариноваться минимум на пару часов. Совершенно спокойно можно замариновать заранее, поставив в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея500 г
  • 4

    Нанизываем на веточки розмарина кусочки мяса. Жарим по выбору — либо на подготовленных углях, либо под грилем в духовке, переворачивая время от времени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий розмарин20 стеблей
  • 5

    В зависимости от способа жарки, понадобится около 10 минут.

Похожие рецепты