З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Ароматный рис с овощами и грибами

3 порции

45 минут

Ароматный рис с овощами и грибами — это гармоничное сочетание нежного басмати с яркими овощами и пряными нотами имбиря и чеснока. Это блюдо черпает вдохновение из европейской кухни, но привносит восточные оттенки благодаря соевому соусу и чили. Его насыщенный вкус раскрывается постепенно: сначала мягкая сладость моркови и перца, затем терпкость капусты и пикантность чеснока и имбиря, а завершают картину сочные грибы, придающие глубину. Это универсальное блюдо подходит как для легкого обеда, так и для сытного ужина, наполняя дом теплом и уютом. Отличный выбор для тех, кто ценит баланс вкусов и текстур в каждой ложке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
677.6
ккал
20g
грамм
8.1g
грамм
136.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Коричневый рис басмати
1.5 
ст.
Морковь
1 
шт.
Красный перец чили
 
по вкусу
Грибы
50 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Имбирь
100 
г
Красный сладкий перец
1 
шт.
Соевый соус
 
по вкусу
Савойская капуста
5 
кус.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить рис. Варить, пока вода полностью не впитается, затем снять с огня и отложить на время в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый рис басмати1.5 стакан
  • 2

    Очистить морковь и нарезать на маленькие кубики, нарезать так же и перец. Разогреть 0,5 столовые ложки оливкового масла на сковороде и добавить туда морковь, перец, немного чили, полить соевым соусом и готовить несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Красный перец чили по вкусу
    4. Соевый соус по вкусу
    5. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Подавить чеснок, нарезать имбирь. Добавить все в сковороду и слегка поджарить несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Имбирь100 г
  • 4

    Нарезать листья капусты (5 штук), добавить в сковороду и слегка сбрызнуть маслом. Перемешать и готовить где-то 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста5 кусок
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 5

    Порезать грибы и добавить в сковороду. Готовить пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы50 г
  • 6

    Нарезать лук и добавить в сковороду. Готовить еще пару минут и добавить рис, затем немного соевого соуса. Тушить, пока рис не впитает все соки, добавить зелень по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Коричневый рис басмати1.5 стакан
    3. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты