З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Стейк с мятой и бальзамическим уксусом

4 порции

60 минут

Говядина, замаринованная в оливковом масле с добавлением свежей мяты, обретает необычный ментоловый холодок, который, хоть и немного дерзкий, прекрасно сочетается с изысканностью бальзамического уксуса и лимонной цедры. Это мясо настолько самодостаточно, что на гарнир можно положиться лишь для эстетики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
398.2
ккал
34.4g
грамм
26g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
700 
г
Помидоры
3 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Свежая мята
1 
пуч.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимонная цедра
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Бальзамический уксус
 
по вкусу
Сливочное масло
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Говяжье филе нарезать на небольшие стейки примерно 3 см шириной. Натереть солью и черным перцем. Переложить мясо в миску, добавить листья мяты и пару чайных ложек оливкового масла. Перемешать руками и оставить мариноваться на двадцать-тридцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина700 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Свежая мята1 пучок
    5. Оливковое масло по вкусу
  • 2

    На небольшой сковороде смешать чайную ложку оливкового и сливочное масло и хорошо разогреть. Добавить мелко нарезанный лук. Жарить до золотистого цвета, затем добавить измельченный чеснок. Перемешать и поджарить все вместе в течение еще пары минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Сливочное масло20 г
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Бальзамический уксус по вкусу
    5. Бальзамический уксус по вкусу
  • 3

    Помидоры нарезать тонкими полукруглыми дольками и добавить на сковороду к луку и чесноку. Аккуратно перемешать лопаткой, стараясь не превращать помидоры в кашу, и потушить все вместе еще минуты три-четыре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 4

    Когда помидоры будут полностью готовы, посолить и поперчить овощи по вкусу, после чего плотно накрыть сковороду крышкой и снять с огня. Поставить в теплое место.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Раскалить на сильном огне сковороду с толстым дном или сковороду-гриль и обжарить кусочки говядины с двух сторон до появления корочки. Внутри мясо должно остаться непрожаренным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина700 г
  • 6

    Разогреть духовку до 180 градусов. Мясо полить бальзамическим уксусом, чайной ложкой оливкового масла и посыпать лимонной цедрой. Поставить в духовку на семь-десять минут, переложив стейки, если требуется, со сковороды в огнеупорную форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус по вкусу
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Лимонная цедра по вкусу
  • 7

    Готовые стейки вынуть из духовки, переложить на разделочную доску и дать мясу отдохнуть в течение четырех-пяти минут. Затем острым ножом нарезать каждый стейк небольшими ломтиками толщиной 1–1,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина700 г
  • 8

    На тарелки красиво выложить нарезанные стейки — по пять-семь кусочков на порцию — и луково-помидорную поджарку. Сбрызнуть мясо и овощи небольшим количеством оливкового масла и украсить блюдо веточкой свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Свежая мята1 пучок

Похожие рецепты