З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Рагу из фасоли по-баскски

4 порции

180 минут

Рагу из фасоли по-баскски – душевное и сытное блюдо, вобравшее в себя глубину испанской кухни. Корни этого рагу уходят в Басконию, регион, славящийся простыми, но насыщенными вкусами. Черная фасоль, томленная с копченой колбасой и беконом, пропитывается богатым мясным ароматом. Болгарский перец, особенно зеленый, придает свежесть, а орегано и лавровый лист добавляют нотки средиземноморской теплоты. Томление делает рагу густым, насыщенным, превращая жидкость в бархатистый соус, похожий на черное золото. Завершающий штрих — свежая мята, освежающая вкус. Блюдо идеально подходит для неспешного семейного ужина или уютных посиделок, раскрывая всю прелесть традиционной испанской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
658.2
ккал
29.4g
грамм
47.6g
грамм
28.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Черная фасоль
400 
г
Копченая колбаса
200 
г
Копченый бекон
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сладкий перец
1 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Сушеный орегано
 
щеп.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Свежая мята
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сухую фасоль поместить в сотейник и залить водой на 5 см. Довести до кипения и на медленном огне варить 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная фасоль400 г
  • 2

    Нарезать копченую колбасу небольшими кубиками и добавить к фасоли. Томить в течение еще часа на слабом огне. Добавлять воду, если она будет быстро выпариваться, или держать закрытой крышку сотейника.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая колбаса200 г
  • 3

    Кубики бекона обжарить на сковороде с растительным маслом. Добавить мелко нарезанный лук и болгарский перец. Особенно ярко в этом блюде сыграет зеленый перец. Добавить орегано, лавровый лист и жарить на среднем огне в течение примерно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый бекон200 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Сушеный орегано щепотка
    6. Растительное масло1 столовая ложка
  • 4

    Добавить в сотейник с фасолью содержимое сковороды, выровнять на соль и перец, не забывая о том, что копчености изначально изрядно приправлены. Томить еще 45 минут до мягкости фасоли. На этом приготовление можно закончить, но чем больше томится фасоль, тем насыщеннее становится блюдо — вы сможете наблюдать, как вода превращается в черное мясное золото.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Подавать с добавлением небольшого количества измельченной свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята по вкусу

Похожие рецепты