З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Карп с овощами

5 порций

60 минут

Карп с овощами – это традиционное блюдо молдавской кухни, сочетающее свежесть речной рыбы и аромат запеченных овощей. Корни этого рецепта уходят в глубину деревенской кулинарии, где простота ингредиентов раскрывает их естественный вкус. Запеченный карп приобретает нежную текстуру, а картофель, морковь и шампиньоны дополняют его легкой сладостью и насыщенной земной ноткой. Белый лук карамелизуется, добавляя блюду легкую пикантность. Готовится оно в духовке, что позволяет сохранить максимальную сочность рыбы и овощей. Карп с овощами идеально подходит для уютного семейного ужина или торжественного застолья, напоминая о простых, но изысканных радостях домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
462.4
ккал
47.8g
грамм
14.3g
грамм
38.8g
грамм
Ингредиенты
5порций
Карп
2 
шт.
Картофель
0.5 
кг
Морковь
4 
шт.
Белый лук
6 
гол.
Свежие шампиньоны
0.5 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Купить 2 крупных карпа (1200 грамм–1300 грамм). Очистить от чешуи, отрезать головы, плавники.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 штуки
  • 2

    Морковь и картофель очистить и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель0.5 кг
    2. Морковь4 штуки
  • 3

    Белый сладкий лук очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук6 головок
  • 4

    Шампиньоны промыть и просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны0.5 кг
  • 5

    Духовку разогреть до 220 градусов.

  • 6

    На противень влить оливковое масло (если нет — обычное растительное).

  • 7

    Выложить на противень смазанных маслом, подсоленных карпов, вокруг положить картошку и морковь и поставить в духовку на 20 минут, периодически помешивая овощи деревянной лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 штуки
    2. Картофель0.5 кг
    3. Морковь4 штуки
  • 8

    Через 20 минут выложить на противень очищенный лук и шампиньоны. Запекать еще минут 25–30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук6 головок
    2. Свежие шампиньоны0.5 кг

Похожие рецепты