З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня

Карп с овощами

5 порций

60 минут

Карп с овощами – это традиционное блюдо молдавской кухни, сочетающее свежесть речной рыбы и аромат запеченных овощей. Корни этого рецепта уходят в глубину деревенской кулинарии, где простота ингредиентов раскрывает их естественный вкус. Запеченный карп приобретает нежную текстуру, а картофель, морковь и шампиньоны дополняют его легкой сладостью и насыщенной земной ноткой. Белый лук карамелизуется, добавляя блюду легкую пикантность. Готовится оно в духовке, что позволяет сохранить максимальную сочность рыбы и овощей. Карп с овощами идеально подходит для уютного семейного ужина или торжественного застолья, напоминая о простых, но изысканных радостях домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
462.4
ккал
47.8g
грамм
14.3g
грамм
38.8g
грамм
Ингредиенты
5порций
Карп
2 
шт.
Картофель
0.5 
кг
Морковь
4 
шт.
Белый лук
6 
гол.
Свежие шампиньоны
0.5 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Купить 2 крупных карпа (1200 грамм–1300 грамм). Очистить от чешуи, отрезать головы, плавники.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 штуки
  • 2

    Морковь и картофель очистить и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель0.5 кг
    2. Морковь4 штуки
  • 3

    Белый сладкий лук очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук6 головок
  • 4

    Шампиньоны промыть и просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны0.5 кг
  • 5

    Духовку разогреть до 220 градусов.

  • 6

    На противень влить оливковое масло (если нет — обычное растительное).

  • 7

    Выложить на противень смазанных маслом, подсоленных карпов, вокруг положить картошку и морковь и поставить в духовку на 20 минут, периодически помешивая овощи деревянной лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 штуки
    2. Картофель0.5 кг
    3. Морковь4 штуки
  • 8

    Через 20 минут выложить на противень очищенный лук и шампиньоны. Запекать еще минут 25–30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук6 головок
    2. Свежие шампиньоны0.5 кг

Похожие рецепты