З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Киноа с беконом и грибами

6 порций

60 минут

Киноа с беконом и грибами — это блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней, в котором сочетаются изысканность и уют домашнего вкуса. Киноа, известная своими полезными свойствами и нежной текстурой, напитывается ароматами сливочного масла, чеснока и белого вина, создавая гармонию вкусов. Шампиньоны придают блюду насыщенность, а бекон — приятную копченую нотку. Завершают ансамбль мускатный орех, белый перец и сливки, превращая киноа в бархатистую нежность. Пармезан и свежая петрушка добавляют утонченность, делая это блюдо не только питательным, но и поистине ресторанным. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как изысканный гарнир к мясу и овощам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
536.6
ккал
21.5g
грамм
29.9g
грамм
38.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Киноа
350 
г
Сливочное масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Бекон
50 
г
Чеснок
2 
зуб.
Белое сухое вино
0.5 
ст.
Свежие шампиньоны
250 
г
Сливки 25%-ные
0.5 
ст.
Молотый белый перец
 
щеп.
Тертый сыр пармезан
150 
г
Петрушка
1 
пуч.
Мускатный орех
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть киноа, положить в кипящую воду, варить примерно 12 минут, после чего слить воду и снова промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киноа350 г
  • 2

    Положить сливочное масло в большую сковороду, добавить чеснок, лук и бекон, жарить на сильном огне 8–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Бекон50 г
  • 3

    После добавить вино, грибы, мускатный орех, соль, перец и сливки. Довести до кипения и добавить киноа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино0.5 стакан
    2. Свежие шампиньоны250 г
    3. Мускатный орех щепотка
    4. Молотый белый перец щепотка
    5. Сливки 25%-ные0.5 стакан
    6. Киноа350 г
  • 4

    Готовить до появления маслянистой текстуры. Добавить рубленую петрушку и тертый пармезан, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Тертый сыр пармезан150 г

Похожие рецепты