З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Филе индейки с перцем чили

4 порции

40 минут

Филе индейки с перцем чили – это яркое блюдо американской кухни, сочетающее нежное мясо с пряным, насыщенным соусом. Истоки рецепта уходят в традиции юго-западных штатов США, где острый перец и томаты стали основой многих блюд. Нежная индейка впитывает аромат чеснока, кинзы и перца чили, создавая гармонию вкусов – от легкой сладости кукурузы до пикантности томатного соуса. Подача с теплой кукурузной лепешкой делает блюдо идеальным для уютного семейного ужина или дружеских встреч. Оно может быть как самостоятельным угощением, так и частью фуршета. Завершающий штрих – брынза, которая придает блюду кремовую текстуру и мягкую солоноватость. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто любит сочетание нежности и пикантности в одном вкусе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
450.3
ккал
42.1g
грамм
11.1g
грамм
45.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
600 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Куриный бульон
350 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Кукурузные лепешки
4 
шт.
Помидоры
750 
г
Консервированная кукуруза
100 
г
Кинза
1 
пуч.
Сыр брынза
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки отварить в бульон с 1/2 луковицы и 1 зубчиком чеснока до готовности около 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки600 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Куриный бульон350 мл
  • 2

    Для соуса помидоры обдать кипятком, снять кожицу и протереть через сито. Оставшийся лук, чеснок, кинзу и перец чили мелко нарезать и смешать с томатным пюре. Добавить в соус кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры750 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Кинза1 пучок
    5. Перец чили1 штука
    6. Консервированная кукуруза100 г
  • 3

    Мясо индейки вынуть из бульона и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки600 г
  • 4

    Лепешки разогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные лепешки4 штуки
  • 5

    Мясо смешать с нарезанной кубиками брынзой, полить соусом и подать с лепешками. По желанию украсить листовым салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки600 г
    2. Сыр брынза100 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты