З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Судак со сливочным пореем

6 порций

20 минут

Судак со сливочным пореем — изысканное блюдо европейской кухни, которое соединяет нежность рыбы и сливочную мягкость лука-порея. Этот рецепт вобрал в себя элегантность французской гастрономии, где сливочное масло и ароматные травы превращают простые ингредиенты в истинное наслаждение. Филе судака обжаривается до золотистой корочки, а затем пропитывается ароматом чеснока и свежего розмарина. Лук-порей, приготовленный в насыщенном сливочном соусе, становится идеальным гарниром, дополняя рыбу своей тонкой сладостью. Блюдо обладает богатым, гармоничным вкусом и прекрасно подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья. Подавать его стоит с бокалом белого вина, чтобы подчеркнуть его утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
598.2
ккал
51.1g
грамм
39.3g
грамм
11.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе судака
1.5 
кг
Сливочное масло
150 
г
Розмарин
6 
стеб.
Растительное масло
100 
мл
Чеснок
6 
зуб.
Лук-порей
6 
стеб.
Куриный бульон
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В подсоленной кипящей воде в течение пяти минут поварить нарезанную сегментами по три-пять сантиметров белую часть порея. Слить воду, обсушить порей на бумажных салфетках.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей6 стеблей
  • 2

    В сотейник налить куриный бульон, довести до кипения и вбить в бульон венчиком 100 грамм сливочного масла, добавляя его небольшими порциями. Посолить, поперчить и смешать этот соус с приготовленным пореем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон100 мл
    2. Сливочное масло150 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    На большой раскаленной сковороде с растительным маслом обжарить предварительно посоленное филе судака. Три-четыре минуты с одной стороны. После чего снять рыбу со сковороды, а на сковороду бросить половину пятидесятиграммового куска сливочного масла, чеснок прямо в шелухе и ветки розмарина. Как только масло начнет кипеть, вернуть рыбу той же стороной, на которой жарили, на сковородку. Жарить еще минуту, затем перевернуть, добавив еще сливочного масла, и обжарить рыбу на другой стороне в течение пяти минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Филе судака1.5 кг
    3. Сливочное масло150 г
    4. Чеснок6 зубчиков
    5. Розмарин6 стеблей
  • 4

    Подавать с пореем в сливочном соусе.

Похожие рецепты