З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Говяжий край с соусом из петрушки и чеснока

4 порции

30 минут

Говяжий край с соусом из петрушки и чеснока – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус мяса с ароматной свежестью зелени. Этот рецепт восходит к традициям средиземноморской кухни, где зелень и чеснок играют ключевую роль в раскрытии вкусовых качеств говядины. Сочная прожарка мяса придает ему насыщенный, слегка дымный вкус, который идеально дополняется ярким и пикантным соусом. Петрушка придаёт свежесть, орегано – теплые травяные нотки, а чеснок и красный перец – лёгкую остроту. Белый винный уксус завершает композицию легкой кислинкой. Это блюдо отлично подходит для торжественного ужина или дружеских встреч, подается с хрустящим багетом или гарниром из свежих овощей, создавая гармонию вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
504
ккал
36g
грамм
37g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжий край
700 
г
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
0.3 
ст.
Чеснок
2 
зуб.
Листья петрушки
280 
г
Свежие листья орегано
3 
ст.л.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Красный перец хлопьями
0.1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Щедро натрите мясо с обеих сторон солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне. Выложите мясо и обжарьте 5–8 минут с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на доску, накройте фольгой и оставьте на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Говяжий край700 г
  • 3

    Тем временем, сделайте соус. В блендере смешайте оставшееся оливковое масло (примерно 0,25 стакана), измельченный чеснок, петрушку, орегано, уксус, хлопья красного перца, 3 столовые ложки воды и 0,5 чайные ложки соли. Взбейте до состояния соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Листья петрушки280 г
    3. Свежие листья орегано3 столовые ложки
    4. Белый винный уксус3 столовые ложки
    5. Красный перец хлопьями0.1 чайная ложка
    6. Оливковое масло0.3 стакан
  • 4

    Порежьте мясо кусками и подавайте с соусом.

Похожие рецепты