З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня

Говяжий край с соусом из петрушки и чеснока

4 порции

30 минут

Говяжий край с соусом из петрушки и чеснока – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус мяса с ароматной свежестью зелени. Этот рецепт восходит к традициям средиземноморской кухни, где зелень и чеснок играют ключевую роль в раскрытии вкусовых качеств говядины. Сочная прожарка мяса придает ему насыщенный, слегка дымный вкус, который идеально дополняется ярким и пикантным соусом. Петрушка придаёт свежесть, орегано – теплые травяные нотки, а чеснок и красный перец – лёгкую остроту. Белый винный уксус завершает композицию легкой кислинкой. Это блюдо отлично подходит для торжественного ужина или дружеских встреч, подается с хрустящим багетом или гарниром из свежих овощей, создавая гармонию вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
504
ккал
36g
грамм
37g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжий край
700 
г
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
0.3 
ст.
Чеснок
2 
зуб.
Листья петрушки
280 
г
Свежие листья орегано
3 
ст.л.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Красный перец хлопьями
0.1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Щедро натрите мясо с обеих сторон солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне. Выложите мясо и обжарьте 5–8 минут с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на доску, накройте фольгой и оставьте на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Говяжий край700 г
  • 3

    Тем временем, сделайте соус. В блендере смешайте оставшееся оливковое масло (примерно 0,25 стакана), измельченный чеснок, петрушку, орегано, уксус, хлопья красного перца, 3 столовые ложки воды и 0,5 чайные ложки соли. Взбейте до состояния соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Листья петрушки280 г
    3. Свежие листья орегано3 столовые ложки
    4. Белый винный уксус3 столовые ложки
    5. Красный перец хлопьями0.1 чайная ложка
    6. Оливковое масло0.3 стакан
  • 4

    Порежьте мясо кусками и подавайте с соусом.

Похожие рецепты