З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Свинина по-японски (Tonkatsu)

4 порции

60 минут

Тонкацу — это хрустящая и сочная свиная отбивная, обжаренная в золотистой панировке. Родившись в Японии в конце XIX века под влиянием западной кухни, он стал одним из самых популярных блюд. Классический тонкацу готовится из свинины, которая панируется в сухарях панко, придающих ему воздушную и хрустящую текстуру. Обжаренный в масле до золотистой корочки, он получается невероятно сочным внутри. Обычно его подают с капустой и пикантным соусом тонкацу, который придает блюду насыщенный сладко-пряный вкус. Это идеальное сочетание хруста, мягкости и ярких вкусовых оттенков делает тонкацу любимым блюдом не только в Японии, но и далеко за ее пределами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437.9
ккал
21.7g
грамм
31.9g
грамм
17.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная мука
0.3 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Свиные отбивные
2 
шт.
Панировочные сухари панко
50 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В тарелке смешать муку, соль и перец. В миске слегка взбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука0.3 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Хорошо промыть мясо и просушить, затем обвалять в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиные отбивные2 штуки
    2. Пшеничная мука0.3 стакан
  • 3

    Затем окунуть мясо в яйцо и хорошо обвалять в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Панировочные сухари панко50 г
  • 4

    В воке разогреть растительное масло на среднем огне. Жарить мясо до готовности и золотистой корочки с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты