З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе

6 порций

60 минут

Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются азиатские вкусовые нотки. Нежное мясо индейки, пропитанное ароматами карри, обжаривается до золотистой корочки, а затем соединяется с хрустящими овощами, создавая гармонию текстур. Ключевой элемент — кокосово-арахисовый соус, который придаёт блюду кремовую консистенцию и насыщенный орехово-тропический вкус. Свежая лапша впитывает насыщенные ароматы, делая каждую вилку удовольствия незабываемой. Это блюдо идеально подходит для тех, кто любит экзотические и одновременно комфортные сочетания вкусов, прекрасно дополняя как повседневные трапезы, так и особенные ужины в кругу близких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1034
ккал
38.5g
грамм
69.3g
грамм
64.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Эскалоп из индейки
4 
шт.
Зеленая паста карри
1 
ст.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Листовая капуста
0.5 
пуч.
Кокосовое молоко
400 
мл
Зеленый горошек
250 
г
Арахисовая паста
3 
ст.л.
Свежая лапша для вока
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте эскалопы из индейки тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эскалоп из индейки4 штуки
  • 2

    Хорошо разогрейте растительное масло в воке и подрумяньте индейку 5 минут до золотистой корочки. Затем добавьте пасту карри, нарезанный небольшими кусочками перец и нашинкованную капусту. Обжарьте 5 минут, пока овощи не начнут становиться мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Эскалоп из индейки4 штуки
    3. Зеленая паста карри1 столовая ложка
    4. Красный сладкий перец1 штука
    5. Листовая капуста0.5 пучок
  • 3

    В миске смешайте арахисовую пасту и кокосовое молоко. Добавьте смесь в вок вместе с зеленым горошком и лапшой. Накройте крышкой и готовьте еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими и индейка не приготовится. Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовая паста3 столовые ложки
    2. Кокосовое молоко400 мл
    3. Зеленый горошек250 г
    4. Свежая лапша для вока300 г
    5. Эскалоп из индейки4 штуки
    6. Листовая капуста0.5 пучок
    7. Зеленая паста карри1 столовая ложка

Похожие рецепты