З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Андалусская паэлья

4 порции

50 минут

Андалусская паэлья – это яркое отражение солнечной Испании, вобравшее в себя ароматы Средиземноморья. Ее история берет начало в валенсийских полях, где крестьяне готовили сытное блюдо из доступных ингредиентов. В этом варианте паэльи сочетаются нежное мясо курицы и кролика, аромат шафрана и свежесть морепродуктов – мидий и креветок. Овощи, специи и оливковое масло делают вкус насыщенным, а рис впитывает все богатство бульона, превращая каждую ложку в удовольствие. Это блюдо не просто питательное – оно способно собрать семью и друзей за одним столом, наполняя вечер атмосферой южного тепла и радости. Андалусская паэлья – это праздник вкуса, который напоминает нам о духе испанских традиций и страсти к кулинарному искусству.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
632.3
ккал
48.2g
грамм
27g
грамм
48.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
300 
г
Оливковое масло
30 
мл
Кролик
300 
г
Мидии
100 
г
Креветки
100 
г
Красный сладкий перец
2 
шт.
Зеленый сладкий перец
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Рис для паэльи
150 
г
Куркума
 
н.к.н.
Шафран
1 
ч.л.
Куриный бульон
1.5 
л
Лавровый лист
 
по вкусу
Свежий тимьян
 
по вкусу
Помидоры
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле для паэльи разогрейте оливковое масло. Добавьте небольшие куски курицы и кролика на кости и подрумяньте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Курица300 г
    3. Кролик300 г
  • 2

    Затем добавьте лук, чеснок, красные и зеленые перцы, избавленные от кожи и семян помидоры и снова подрумяньте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный сладкий перец2 штуки
    4. Зеленый сладкий перец2 штуки
    5. Помидоры2 штуки
  • 3

    Добавьте рис, влейте оливковое масло и хорошо перемешайте. Добавьте куркуму для цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для паэльи150 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Куркума на кончике ножа
  • 4

    Добавьте бульон, лавровые листья, тимьян и шафран и готовьте 30 минут. Если смесь становится очень сухая, добавьте еще немного бульона или воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1.5 л
    2. Лавровый лист по вкусу
    3. Свежий тимьян по вкусу
    4. Шафран1 чайная ложка
  • 5

    В конце добавьте промытые мидии и креветки, хорошо перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии100 г
    2. Креветки100 г

Похожие рецепты