З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Куриные котлеты с соусом из бальзамического уксуса и тимьяном

4 порции

30 минут

Куриные котлеты с бальзамическим соусом и тимьяном – это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность куриного мяса с ароматом трав и кисло-сладкой глубиной бальзамического уксуса. Этот рецепт восходит к традициям средиземноморской гастрономии, где свежие ингредиенты и гармония вкусов играют главную роль. Котлеты получаются сочными благодаря добавлению сладкого перца, зелени и яичных белков, а соус, созданный на основе уксуса, майонеза и тимьяна, придает им насыщенный и утонченный вкус. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, дополняемого легким салатом или гарниром из запеченных овощей, позволяя насладиться богатством итальянских вкусов в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
528.2
ккал
20.6g
грамм
46.5g
грамм
6.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
1 
стеб.
Сливочное масло
60 
г
Яичный белок
2 
шт.
Оливковое масло
20 
мл
Майонез
5 
ст.л.
Лук-шалот
1 
шт.
Бальзамический уксус
30 
мл
Тимьян
1 
стеб.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Провернуть куриное мясо через мясорубку со сладким перцем, зеленью и чесноком. Приправить солью и перцем. Добавить белки и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица400 г
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Петрушка1 стебель
    5. Яичный белок2 штуки
    6. Морская соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Вылепить из фарша колеты, слегка обвалять в муке и обжарить на смеси растительного и сливочного масел.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 3

    Приготовить соус. Для этого взбить уксус с 2 ст. л. оливкового масла, майонез, тимьян и измельченный лук. Приправить солью и перцем. Тщательно перемешать и подавать с котлетами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус30 мл
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Майонез5 столовая ложка
    4. Лук-шалот1 штука
    5. Тимьян1 стебель
    6. Морская соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты