З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Свинина на гриле

5 порций

30 минут

Свинина на гриле — это блюдо, которое воплощает страсть итальянской кухни к простым, но насыщенным вкусам. Вдохновленный традициями тосканских мастеров, этот рецепт объединяет сочное мясо с ароматным маринадом, где соевый соус, мед и специи создают богатый и пикантный букет. Имбирь и чеснок добавляют легкую остроту, а сладкий соус чили придает нежную карамелизированную нотку. После маринования свинина обжаривается на гриле, образуя румяную корочку и сохраняя сочность внутри. Подача с рукколой подчеркивает свежесть блюда, идеально балансируя его вкус. Это идеальное угощение для теплых вечеров, когда хочется насладиться ароматами, рожденными огнем и специями, в кругу близких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
325.6
ккал
28.9g
грамм
20g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
5порций
Чеснок
3 
зуб.
Свинина
700 
г
Соевый соус
50 
мл
Тертый имбирь
2 
ч.л.
Сладкий соус чили
2 
ст.л.
Растительное масло
50 
мл
Мед
1 
ст.л.
Смесь перцев
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Со свинины удалить жир, нарезать мясо ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина700 г
  • 2

    Чеснок очистить и измельчить. Имбирь очистить от кожуры и натереть на терке. Смешать все ингредиенты для маринада и залить им мясо. Накрыть мясо крышкой и оставить мариноваться в прохладном месте на несколько часов или на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Тертый имбирь2 чайные ложки
    3. Соевый соус50 мл
    4. Сладкий соус чили2 столовые ложки
    5. Растительное масло50 мл
    6. Мед1 столовая ложка
    7. Смесь перцев1 чайная ложка
  • 3

    Перед жаркой мясо выдержать некоторое время при комнатной температуре. Слить маринад и обжарить мясо на гриле в среднем 4-5 минут с каждой стороны. Готовность зависит от толщины ломтиков.

  • 4

    Подавать с салатом руккола.

Похожие рецепты