З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Бараньи шашлыки в йогурте и специях с цукини

6 порций

30 минут

Бараньи шашлыки в йогурте и специях с цукини — это изысканное блюдо, сочетающее нежность маринованного мяса с пикантностью ароматных специй. Йогурт делает баранину особенно мягкой, а паприка, кумин и душистый перец придают ей насыщенный вкус с тонкими восточными нотками. Цукини добавляет свежесть и легкость, создавая гармоничный баланс текстур. Этот рецепт напоминает традиционные блюда восточной и средиземноморской кухни, где используется маринование для усиления вкуса мяса. Подача на теплой пите делает шашлыки удобными для еды и придает им особую изысканность. Идеально подходит для уютного ужина на свежем воздухе, когда аромат дымного гриля пропитывает каждую нотку вкуса. Это блюдо придется по душе ценителям насыщенных вкусов и простых, но элегантных сочетаний.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
939.8
ккал
42.9g
грамм
38.4g
грамм
104.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Греческий йогурт
0.3 
ст.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Острая паприка
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молотый душистый перец
0.5 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Мини цукини
450 
г
Баранина
1 
кг
Пита
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешайте йогурт, паприку, кумин, душистый перец, измельченный чеснок и 1 ложку оливкового масла. Добавьте 1,5 чайные ложки соли и 0,5 чайные ложки перца. Добавьте нарезанное кусочками мясо, перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час при комнатной температуре или на 3 часа в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт0.3 стакан
    2. Острая паприка1 столовая ложка
    3. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    4. Молотый душистый перец0.5 чайная ложка
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    7. Крупная соль по вкусу
    8. Свежемолотый черный перец по вкусу
    9. Баранина1 кг
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал. Порежьте цукини на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини цукини450 г
  • 3

    На шампуры, чередую, наденьте мясо и цукини. Смажьте оставшимся оливковым маслом, слегка посолите и поперчите. Жарьте примерно 6 минут, пока мясо не подрумянится, для средней прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина1 кг
    2. Мини цукини450 г
    3. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Подавайте, выложив шашлыки на подогретые питы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита6 штук

Похожие рецепты