З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Плов с бараниной и нутом

4 порции

30 минут

Плов с бараниной и нутом – это истинное воплощение узбекской кухни, насыщенное ароматами специй и глубиной вкуса. Это блюдо, в котором нежное мясо баранины соединяется с рассыпчатым рисом, ароматными специями и сладкой курагой, создавая богатый и насыщенный вкус. Исторически плов считался символом благополучия и гостеприимства в Средней Азии, его готовили на праздники и важные события. Нут добавляет нежную ореховую текстуру, а курага – легкую сладость, подчеркивая баланс вкусов. Этот плов не только питателен, но и удивительно гармоничен, делая его идеальным для семейного ужина или торжественного застолья. Вкус мягкого бараниного мяса, пропитанного восточными специями, оставляет незабываемые впечатления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
644.5
ккал
31.3g
грамм
23.3g
грамм
80g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе баранины
400 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Свежий корень имбиря
30 
г
Рас-эль-ханут
2 
ч.л.
Рис басмати
250 
г
Курага
75 
г
Бараний бульон
500 
мл
Консервированный нут
400 
г
Рубленая петрушка
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте мясо на небольшие кубики, посолите и поперчите. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Выложите мясо и жарьте порциями по 4-5 минут до румяной корочки. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе баранины400 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    В сковороду добавьте мелко нарезанный лук и жарьте на среднем огне до мягкости. Добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанный имбирь и рас-эль-ханут и жарьте еще 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Свежий корень имбиря30 г
    4. Рас-эль-ханут2 чайные ложки
  • 3

    Всыпьте рис и хорошо перемешайте. Добавьте бульон, доведите до кипения, накройте крышкой, уменьшите огонь и готовьте 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати250 г
    2. Бараний бульон500 мл
  • 4

    Добавьте мелко нарезанную курагу и нут и готовьте еще несколько минут. Посыпьте петрушкой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага75 г
    2. Консервированный нут400 г
    3. Рубленая петрушка4 столовые ложки

Похожие рецепты