З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Шашлыки из маринованной курицы и лука с соусом барбекю

4 порции

30 минут

Шашлыки из маринованной курицы и лука с соусом барбекю – это квинтэссенция летнего застолья, пропитанная ароматами дыма и специй. Этот рецепт, вдохновленный европейскими традициями, сочетает нежность куриного мяса, насыщенность лука и пикантность соуса барбекю. Маринад, в котором курица отдыхает от 15 минут до суток, делает мясо сочным и мягким, а добавление черри придает блюду легкую сладость. Готовые шашлыки, жаренные до золотистой корочки, раскрывают многогранность вкусов – от кисло-сладкой томатной основы до остроты табаско. Подавать их лучше всего с дополнительной порцией барбекю соуса, свежими овощами и зеленью. Это идеальный вариант для дружеских встреч, пикников или уютных семейных ужинов на свежем воздухе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.9
ккал
49g
грамм
9.3g
грамм
33g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соус барбекю
1 
ст.
Кетчуп
2 
ст.л.
Репчатый лук
2.5 
гол.
TABASCO®
 
по вкусу
Филе куриной грудки
4 
шт.
Вустерширский соус
2 
ст.л.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Помидоры черри
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой миске смешайте соус барбекю, кетчуп, измельченную 1 головку лука, лимонный сок и немного табаско. Накройте и поставьте в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус барбекю1 стакан
    2. Кетчуп2 столовые ложки
    3. Репчатый лук2.5 головки
    4. Лимонный сок2 столовые ложки
    5. TABASCO® по вкусу
  • 2

    В миске смешайте ворчестерский соус, лимонный сок и оливковое масло. Порежьте куриные грудки на небольшие кусочки и выложите в маринад. Перемешайте, накройте пленкой и оставьте минимум на 15 минут (курица может лежать в маринаде до 24 часов).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вустерширский соус2 столовые ложки
    2. Лимонный сок2 столовые ложки
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Филе куриной грудки4 штуки
  • 3

    На металлические шампуры нанизывайте по очереди куски курицы, куски крупно нарезанного лука и черри. Смажьте кебабы оливковым маслом, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
    2. Репчатый лук2.5 головки
    3. Помидоры черри30 г
    4. Оливковое масло1 столовая ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Разогрейте гриль или мангал. Жарьте шашлыки, постоянно переворачивая, примерно 10 минут до готовности и румяного цвета курицы и лука. Подавайте с соусом.

Похожие рецепты