З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Манты с тыквой

6 порций

35 минут

Манты с тыквой — это необычный и изысканный вариант традиционного узбекского блюда. В отличие от классической мясной начинки, тыква придает мантам нежность, легкую сладость и сочность. Это блюдо глубоко укоренено в кулинарных традициях Средней Азии, где паровые манты ценятся за свой мягкий, насыщенный вкус. Пряности, такие как зира и кинза, подчеркивают аромат тыквы, а добавление курдючного сала или сливочного масла делает начинку еще более насыщенной. Манты готовятся на пару, благодаря чему тесто остается воздушным и мягким, идеально дополняя сочную начинку. Подаются они горячими, смазанные маслом или со сметаной, создавая гармоничный баланс вкусов. Манты с тыквой — это теплое и уютное блюдо, идеально подходящее для семейных застолий и особых случаев.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
112
ккал
0.9g
грамм
10g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молотый красный перец
700 
г
Сливочное масло
70 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Замесить крутое тесто из взбитого яйца, муки и разведенной в воде соли, дать настояться 10-15 минут.

  • 2

    Тонко раскатать тесто в пласт, вырезать кружочки, каждый кружок еще дополнительно раскатать, толщиной в 2 мм. и диаметром 8-10 см.

  • 3

    В центр каждого кружка разложить по 1 стол. ложке начинки и кусочек курдючного сала либо сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло70 г
  • 4

    Защипать манты.

  • 5

    Спелую тыкву очистить от кожуры и семян, натереть на терке или нарезать мелкими кубиками.

  • 6

    Добавить нашинкованный лук, соль, перец, зиру, кинзу и мелко нарезанное курдючное сало. Все хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец700 г
  • 7

    Если нет курдючного сала, то кусочек сливочного масла положить вместе с начинкой на каждый кружок теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло70 г
  • 8

    Ярусы паровой кастрюли смазать маслом, уложить на них манты так, чтобы они не соприкасались друг с другом и варить на пару 30-40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло70 г
  • 9

    При подаче на стол манты уложить на блюдо, смазать маслом или полить сметаной

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло70 г

Похожие рецепты