З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Запеченая говядина с лимонно-травяной корочкой и овощами

8 порций

150 минут

Запеченная говядина с лимонно-травяной корочкой и овощами — это изысканное блюдо, вдохновленное традициями китайской кухни. Аромат свежей петрушки, лимонной цедры и чеснока проникает в нежное мясо, создавая гармоничное сочетание вкусов. Запекание в духовке позволяет сохранить сочность говядины, а овощи, включая молодой картофель, морковь и цукини, приобретают аппетитную карамелизированную текстуру. Это блюдо идеально подходит для семейных ужинов или праздничных застолий, привнося нотки свежести и утонченности. Легкость приготовления и насыщенный вкус делают его прекрасным выбором как для опытных кулинаров, так и для тех, кто только осваивает искусство запекания мяса. Подается с румяными овощами, подчеркнутыми пряными нотками лимона и чеснока.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
471.3
ккал
37.7g
грамм
27.2g
грамм
21.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Рубленая петрушка
0.5 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Чеснок
5 
зуб.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Лимонная цедра
2 
ч.л.
Молодой картофель
450 
г
Репчатый лук
4 
гол.
Морковь
450 
г
Цукини
2 
шт.
Говядина
1.4 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 160 градусов. В большой миске смешайте петрушку, половину оливкового масла, измельченный чеснок, цедру и черный перец. Половину смеси переложите в другую миску. В большую миску добавьте оставшееся масло и хорошо перемешайте. Добавьте нарезанные небольшими кусочками овощи и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка0.5 стакан
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Чеснок5 зубчик
    4. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    5. Лимонная цедра2 чайные ложки
    6. Оливковое масло2 столовые ложки
    7. Молодой картофель450 г
    8. Репчатый лук4 головки
    9. Морковь450 г
  • 2

    Оставшейся смесью натрите мясо и выложите на противень. Вокруг разложите овощи, кроме цукини, и запекайте 1 час 45 минут для средней прожарки мяса. Выньте из духовки и накройте мясо фольгой. Оставьте на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина1.4 кг
    2. Молодой картофель450 г
    3. Репчатый лук4 головки
    4. Морковь450 г
  • 3

    Тем временем, увеличьте температуру до 220 градусов. Выложите к мясу с овощами цукини и верните в духовку на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
  • 4

    Порежьте мясо на тонкие кусочки и посолите. Подавайте с жареными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина1.4 кг

Похожие рецепты