З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Говядина под корочкой из апельсиновой цедры и фенхеля

4 порции

20 минут

Этот изысканный американский рецепт объединяет нежную говяжью вырезку с ароматной корочкой из апельсиновой цедры и фенхеля. Корочка придаёт мясу особую текстуру и глубину вкуса – сочетание сладковато-цитрусовых нот с пряным теплом семян фенхеля создаёт элегантный баланс. Традиции подобных блюд уходят корнями в гастрономическую культуру Нового Света, где эксперименты с мясом и пряностями привели к появлению множества вкусовых сочетаний. Говядина получается сочной благодаря правильному обжариванию перед запеканием, а горчица добавляет пикантности. Блюдо идеально подходит для торжественного ужина, где его можно подать с гарниром из печёных овощей или картофельного пюре. Оно прекрасно сочетается с насыщенным красным вином, подчёркивая богатство вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
564.9
ккал
38.9g
грамм
43.4g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Толченые сухари
0.3 
ст.
Семена фенхеля
0.5 
ч.л.
Цедра апельсина
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
0.8 
ч.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Дижонская горчица
4 
ч.л.
Говяжья вырезка
800 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 260 градусов.

  • 2

    Смешайте сухари, семена фенхеля, цедру, 1 столовую ложку масла, 0,25 чайные ложки соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые сухари0.3 стакан
    2. Семена фенхеля0.5 чайная ложка
    3. Цедра апельсина0.5 чайная ложка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соль0.8 чайная ложка
    6. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 3

    Разрежьте мясо на 4 стейка и щедро натрите оставшимися солью и перцем. На сильном огне хорошо разогрейте сковороду с оставшимся оливковым маслом, но не до появления дымка. Выложите мясо и хорошо подрумяньте по 3-4 минуты с каждой стороны. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка800 г
    2. Соль0.8 чайная ложка
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    На каждый кусок мяса положите по 1 ложке горчицы и посыпьте смесью с сухарями. Поставьте сковороду в духовку и готовьте, не переворачивая, 5 минут для средней прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица4 чайные ложки
    2. Толченые сухари0.3 стакан

Похожие рецепты