З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Стейк средней прожарки

2 порции

30 минут

Стейк средней прожарки — это истинное воплощение гармонии вкусов и текстур, традиция, рожденная в европейской кухне. Этот способ приготовления мяса подчеркивает его сочность, раскрывая естественный аромат говядины. Идеальный баланс между хрустящей корочкой и нежной сердцевиной достигается благодаря уникальной технике: сначала мясо запечатывается на раскаленной поверхности, а затем доводится до нужной степени на менее горячей. Соль и специи придают глубину вкусу, создавая богатую палитру ощущений. Такой стейк идеально сочетается с бокалом красного вина, свежими овощами или пикантными соусами. Каждая прожарка — это искусство, отражающее предпочтения гурмана. Средняя прожарка любима многими за ее мягкость и насыщенность, делая каждое кусочек незабываемым гастрономическим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
542.5
ккал
48.2g
грамм
39.2g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжья грудинка
500 
г
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подберем мясо для стейка. Оно должно быть таким, чтобы от него ничего не нужно было отрезать - ни жилы, ни жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка500 г
  • 2

    Перед тем, как попасть в гриль, мясо должно обязательно согреться и обсохнуть на воздухе. Только тогда из него можно делать стейк.

  • 3

    Жарить стейк главное - быстро. Не более 15 минут. Дольше - только портить. Поэтому на стейк идет такое мясо, которое может быть полностью прожарено за 15 минут. Согревшийся и обсохший на воздухе кусок мяса нарезается на стейки толщиной, как мы уже решили, от 1-го до 2-х дюймов - в зависимости от того, какой стейк задуман поваром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка500 г
  • 4

    Дальше требуются две поверхности для жарки с разной интенсивностью нагревания - температура первой 260°, а второй - 140-180°. Ни в коем случае нельзя класть стейк на холодную поверхность - пока она будет греться, весь сок вытечет. Только на раскалённую - тогда он "закроется" за 20 секунд. Для этого используют более горячую поверхность, ту, где 260°.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 5

    Потом на менее раскаленной поверхности стейк доводят до желаемой степени прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу

Похожие рецепты