З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Стейк средней прожарки

2 порции

30 минут

Стейк средней прожарки — это истинное воплощение гармонии вкусов и текстур, традиция, рожденная в европейской кухне. Этот способ приготовления мяса подчеркивает его сочность, раскрывая естественный аромат говядины. Идеальный баланс между хрустящей корочкой и нежной сердцевиной достигается благодаря уникальной технике: сначала мясо запечатывается на раскаленной поверхности, а затем доводится до нужной степени на менее горячей. Соль и специи придают глубину вкусу, создавая богатую палитру ощущений. Такой стейк идеально сочетается с бокалом красного вина, свежими овощами или пикантными соусами. Каждая прожарка — это искусство, отражающее предпочтения гурмана. Средняя прожарка любима многими за ее мягкость и насыщенность, делая каждое кусочек незабываемым гастрономическим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
542.5
ккал
48.2g
грамм
39.2g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжья грудинка
500 
г
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подберем мясо для стейка. Оно должно быть таким, чтобы от него ничего не нужно было отрезать - ни жилы, ни жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка500 г
  • 2

    Перед тем, как попасть в гриль, мясо должно обязательно согреться и обсохнуть на воздухе. Только тогда из него можно делать стейк.

  • 3

    Жарить стейк главное - быстро. Не более 15 минут. Дольше - только портить. Поэтому на стейк идет такое мясо, которое может быть полностью прожарено за 15 минут. Согревшийся и обсохший на воздухе кусок мяса нарезается на стейки толщиной, как мы уже решили, от 1-го до 2-х дюймов - в зависимости от того, какой стейк задуман поваром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка500 г
  • 4

    Дальше требуются две поверхности для жарки с разной интенсивностью нагревания - температура первой 260°, а второй - 140-180°. Ни в коем случае нельзя класть стейк на холодную поверхность - пока она будет греться, весь сок вытечет. Только на раскалённую - тогда он "закроется" за 20 секунд. Для этого используют более горячую поверхность, ту, где 260°.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 5

    Потом на менее раскаленной поверхности стейк доводят до желаемой степени прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу

Похожие рецепты