З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Грибы с чили, имбирем и лапшой соба

2 порции

30 минут

Грибы с чили, имбирем и лапшой соба – это ароматное и согревающее блюдо японской кухни, наполненное глубиной вкуса умами. Сочетание остро-сладкого чили и свежего имбиря придает блюду пикантность, а нежные устричные грибы, шиитаке и эноки создают богатую текстуру. Лапша соба, сваренная до идеальной мягкости, впитывает вкус горячего мисо-бульона, превращая каждую ложку в гармоничное наслаждение. Китайская капуста добавляет легкость и свежесть, а зелёный лук и кинза – ароматные финальные штрихи. Блюдо идеально подходит как для уютного ужина в холодный день, так и для погружения в традиции японской гастрономии. Его насыщенный вкус и полезные ингредиенты делают его отличным выбором для тех, кто ценит баланс, глубину и эстетику японской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
972.2
ккал
29.3g
грамм
32.5g
грамм
138.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лапша соба
250 
г
Красный перец чили
1 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Тертый имбирь
2 
ст.л.
Устричные грибы
4 
шт.
Грибы шиитаке
4 
шт.
Грибы эноки
1 
пуч.
Китайская капуста
1 
пуч.
Соль
0.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Бобовые проростки
0.3 
ст.
Зеленый лук
4 
стеб.
Мисо суп
600 
мл
Свежая кинза (кориандр)
2 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой, разложите по 2 мискам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша соба250 г
  • 2

    Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Добавьте нарезанный чили и имбирь и обжарьте 15-20 секунд, затем добавьте все нарезанные грибы и нарезанную китайскую капусту. Посыпьте солью и сахаром и жарьте 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Красный перец чили1 штука
    3. Тертый имбирь2 столовые ложки
    4. Устричные грибы4 штуки
    5. Грибы шиитаке4 штуки
    6. Грибы эноки1 пучок
    7. Китайская капуста1 пучок
    8. Соль0.5 чайная ложка
    9. Сахар1 чайная ложка
  • 3

    Выложите проростки на лапшу, затем разложите грибы и залейте все горячим супом мисо. Посыпьте зеленым луком и кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки0.3 стакан
    2. Устричные грибы4 штуки
    3. Грибы шиитаке4 штуки
    4. Грибы эноки1 пучок
    5. Мисо суп600 мл
    6. Зеленый лук4 стебля
    7. Свежая кинза (кориандр)2 стебля

Похожие рецепты