З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Креветки с черным перцем и карамелизированным манго

2 порции

20 минут

Креветки с черным перцем и карамелизированным манго — это изысканное блюдо вьетнамской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов с яркими фруктовыми нотками. Легкая карамелизация манго придает десертную сладость, которая гармонично контрастирует с пряностью черного перца на креветках. Сковорода с толстым дном помогает достичь идеальной текстуры: креветки приобретают аппетитную золотистую корочку, а манго — нежную карамельную хрусткость. Такое блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера. Подача с морской солью, свежим зеленым луком и лимонными дольками завершает гастрономический образ, делая вкус более насыщенным. Эта комбинация сладкого, острого и свежего делает блюдо незабываемым и удивляет своей простотой в приготовлении, но сложностью вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
712.5
ккал
40.2g
грамм
48.2g
грамм
23.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Манго
1 
шт.
Очищенные креветки
400 
г
Молотый черный перец
4 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Растительное масло
0.3 
ст.
Соль
0.3 
ч.л.
Лимон
1 
шт.
Зеленый лук
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    10 крупных креветок промыть в холодной проточной воде, обсушить и по 5 штук насадить на 2 деревянные шпажки. Щедро посыпать спинки креветок черным перцем и слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки400 г
    2. Молотый черный перец4 чайные ложки
    3. Соль0.3 чайная ложка
  • 2

    Очистить манго и острым тонким ножом срезать с двух противоположных сторон от косточки по большому куску мякоти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго1 штука
  • 3

    На умеренном огне в сковороде с толстым дном разогреть растительное масло, Когда масло зашипит, выложить в него 2 куска манго (плоской стороной вниз). Жарить до коричневой корочки (примерно 3 минуты) и сразу переложить на тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
    2. Манго1 штука
  • 4

    В ту же сковороду выложить креветки на шпажках и обжарить с обеих сторон. Готовить 3-5 минут в зависимости от размера креветок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки400 г
  • 5

    Готовые креветки выложить прямо на шпажках в тарелки с манго, полить оливковым маслом и присыпать морской солью. Подавать с дольками лимона и зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 чайные ложки
    2. Морская соль по вкусу
    3. Лимон1 штука
    4. Зеленый лук1 штука

Похожие рецепты