З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Хек в темпуре с лапшой рамен, водяным крессом и чили

4 порции

45 минут

Хек в темпуре с лапшой рамен, водяным крессом и чили — это изысканное блюдо японской кухни, сочетающее хрустящую рыбу в воздушном кляре с ароматной лапшой, пропитанной насыщенным овощным бульоном. Темпура, известная своей легкостью и хрустящей текстурой, идеально дополняет мягкость рамена. Водяной кресс и проростки придают свежесть, а острый чили добавляет пикантность. Это блюдо не только радует вкусом, но и является гармоничным балансом текстур и ароматов. Хек в темпуре с раменом — отличный выбор для тех, кто хочет насладиться японской гастрономией, погрузившись в ее тонкое сочетание традиций и современных кулинарных тенденций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1324.4
ккал
27.9g
грамм
103.8g
грамм
67.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
0.5 
шт.
Светлое пиво
125 
мл
Соль
 
по вкусу
Сода
 
щеп.
Молотый белый перец
 
по вкусу
Пшеничная мука
50 
г
Филе хека
400 
г
Лапша рамен
300 
г
Растительное масло
400 
мл
Овощной бульон
1 
л
Водяной кресс
50 
г
Бобовые проростки
0.3 
ст.
Зеленый лук
6 
стеб.
Красный перец чили
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Разложите по 2 мискам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен300 г
  • 2

    Смешайте яйцо, пиво, соду, соль и перец и добавьте муку. Хорошо перемешайте. Разогрейте масло в воке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо0.5 штука
    2. Светлое пиво125 мл
    3. Сода щепотка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый белый перец по вкусу
    6. Пшеничная мука50 г
    7. Растительное масло400 мл
  • 3

    Разрежьте рыбу на 8 кусков, срезав кожу и обваляйте в небольшом количестве муки. Затем окуните в тесто и жарьте в горячем масле 5 минут до готовности и золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе хека400 г
    2. Пшеничная мука50 г
  • 4

    Вылейте бульон в кастрюлю, доведите до кипения и залейте лапшу. Сверху выложите водяной кресс и проростки. Затем выложите рыбу и посыпьте измельченным зеленым луком и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1 л
    2. Водяной кресс50 г
    3. Бобовые проростки0.3 стакан
    4. Филе хека400 г
    5. Зеленый лук6 стеблей
    6. Красный перец чили1 штука

Похожие рецепты